1: 2017/08/28(月) 13:40:57.07 ID:HUlg9PVh0
関節痛も周囲の筋肉が弱ってそこだけに負担がかかるからなる事が多いし
ストレッチより筋トレやろ

2: 2017/08/28(月) 13:41:22.63 ID:ffm+xjMva
じゃあ腰痛のやつにスクワットさせんのかよおめえ

7: 2017/08/28(月) 13:43:20.74 ID:HUlg9PVh0
>>2
痛みがマシな時に軽めにやれば効果あると思うで

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