体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

初心者

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
junbiundou_kata

38: 2015/05/26(火) 12:34:04.22 ID:CheO4yJW
みんな筋トレ週何回やってるの?
いまいちどの程度休養したら良いのかわかんないんだよね

39: 2015/05/26(火) 12:35:15.99 ID:id/YDm9d
週4の4分割、各部位週1

【【初心者】筋トレって何回ぐらいしてる?週何回ぐらい?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
chikarakobu

38: 2015/05/26(火) 12:34:04.22 ID:CheO4yJW.net
みんな筋トレ週何回やってるの?
いまいちどの程度休養したら良いのかわかんないんだよね


【【休養】みんな筋トレ週何回やってるの? 【初心者】】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
fukkin_roller
219: 2015/05/27(水) 23:03:46.68 ID:5AT4da4w.net
お腹がぶよぶよの20代女です
腹筋ローラーを始めたいと思っています
初心者にはキツイですか?


【【お腹ぶよぶよ】腹筋ローラーって初心者にはキツイ?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
hashiru_boy

1: 2015/10/26(月)20:51:06 ID:Sov
体鍛えようと頑張ってたのに…

3: 2015/10/26(月)20:52:01 ID:8SB
言い返そうとしたら事案になるしホンマ世知辛い世の中やで

【【恥ずかしい】ジョギングしてたら学校帰りの女子中学生に笑われた【初心者】】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
20120414163627

616: 2015/06/30(火) 12:27:56.95 ID:ySHkq9qs.net
俺一足目に軽さ重視でターサー履いてるけど上級者だと思われるかな?

おじさんにお前の履く靴じゃないと言われたけど

620: 2015/06/30(火) 16:59:49.30 ID:ME+otAoG.net
>>616
たとえそう見えたとしても走れば剥がれるメッキなんだから気にしないでいい


【アシックスのターサーって初心者にはもったいない?【Asics TARTHERZEAL】】の続きを読む

このページのトップヘ