アキュテインスレで話題になった、パントテン酸(ビタミンB5)によるにきび治療のスレです。
水溶性ビタミンのパントテン酸を大量に服用することで、皮脂の分泌を抑制し、にきびをできにくくする効果があります。
副作用が少なく、比較的安全な方法だとされていますので、アキュテインを服用する前に試してみる事をお勧めします。

効果　アキュ＞パントテン酸＞抗生物質
副作用　アキュ＞抗生物質＞パントテン酸

・パントテン酸は延長したアミノ酸、D・L型のうちのD型である。
・体重１㌔㌘あたり１㌘までの接種の安全が確認されており、10㌘前後のニキビ治療にはだいぶマージンがある。
・軽い下痢、頭痛、疲労感、胃腸不快感などの副作用が出ることがあるが、たいてい2～3日で治まる。
・体力が増すといういい副作用もある?
・免疫力が上がり、傷の回復力が増す　→アキュテインと逆
・皮脂の分泌が抑制されるので、それが原因で毛穴が開いていた人は、毛穴が引き締まる。
・１日4～5㌘程度から始める事が推奨されている。その後様子を見て、増やすことも減らすこともできる。
・15㌘まで増やすことができるが、250㍉㌘で効果があった人もいた。
・水溶性ビタミンなのでできるだけ多くの回数に分けて服用する。
・食前がいい?
・15㌘の場合、多くの人が2ヶ月で効果が出たが、6ヶ月かかった人もいた。
・6ヶ月以上飲み続ける必要のあるケースがなかったため、それ以上の服用に関する調査が行われていない。
・飲み始めてから2週間(1週間や2・3日の人もいる)で効果が出るが、十分でないときは量を増やす。