体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

取り方

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body_ashi

1: 投稿日:2012/05/30(水) 19:52:16.26 ID:bpFS/bF7O
うおのめがいたくてぬるぽ
歩くと苦痛
左足の裏に2つ出来やがったwww

【【魚の目】うおのめの取り方教えて【イボコロリ 期間】】の続きを読む

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aburatorigami_woman

150: 投稿日:2014/03/13(木) 18:10:42.68
たるみの理由は脂肪とかコラーゲンの減少、筋肉の衰え、それらの付き方(つまり生まれつき)とかいろんな理由があるでしょう。

175: 投稿日:2014/03/17(月) 18:07:22.08
舌回しとかっさマッサージで頬のたるみは改善したけど、法令線は相変わらず
猫背だし、自覚はないが重度の肩凝りらしいから肩甲骨に挑戦中
やったことある人がいたら感想を教えて欲しい

【【保湿 かっさ 効果】ほうれい線の取り方まとめ】の続きを読む

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thumbnail_waist_man
1: 2014/02/15 02:15:37 ID:p9NwqXgC0
どうすりゃ取れる?

【【内臓脂肪 皮下脂肪 違い】腹の脂肪の取り方教えて。】の続きを読む

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boy_question

249: 2009/09/14(月) 21:09:08 ID:Hb42iEMQ
現在食事を、起床後野菜スープ、水をちょこちょこ、
夜寝る前にちょっとの筋トレ後プロテインを一杯飲む

3日か4日に一度ご飯その他おかずを食べるという生活でして
体重は一ヶ月程で74㎏から67㎏とかなり順調に減っています。

ですが、体脂肪は23%から20%に減ったものの、そこで停滞したままです。

自分の身長(164cm♂)の目安体重だと58㎏らしいので、
60㎏くらいになるまで続けたいと思っています。

何かアドバイス・注意する点ありますでしょうか?
それと停滞してる体脂肪が気になるのですが、これから減っていくのでしょうか?

あと、最近結構種類が増えてきているカロリーゼロの炭酸飲料って、
ダイエット期に飲んでも問題ないんですかね?

【ダイエット中の正しい水分の取り方】の続きを読む

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1: 2013/10/11(金) 02:23:16.18 ID:PwiHr+F00
酷いクマで友達から就活の面接で落ちるのは目のクマのせいで第一印象がひどいからって言われるほど酷いんだが
今ネットで調べたら睡眠じゃ治らないクマもあり、手術が必要って書いてあった

学生だからかねないし、簡単にとる方法教えてくれ

4: 2013/10/11(金) 02:23:57.09 ID:MpYhd1Ec0
リンパ

7: 2013/10/11(金) 02:24:10.03 ID:C9A0aHnfi
黒縁メガネかけてごまかせ
【【就職面接 第一印象】目のクマの取り方教えてくれ】の続きを読む

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