体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

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walking_woman

1: 2018/09/24(月) 09:13:27.51 ID:FMnWYPwy0

y53herfsdb

3: 2018/09/24(月) 09:14:18.90 ID:FMnWYPwy0
やっぱり長生きするなら有酸素運動が一番なんやね…

【【資料】ジョギングは健康に悪い、嘘だった!】の続きを読む

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phone_businessman4_laugh
1: 2018/09/04(火) 09:09:34.961 ID:pS9v1NDMd
僕 (ん?twitterでHey!Say!JUMPのコンサートチケット当たったって喜んでたな日程も今日明日だし?
まあ、思い違いか)
「風邪で休みと」

上司「あれ?僕君、部下女君は今日どうしたの?」

僕「Hey!Say!JUMPのコンサート行ってます!!」
(風邪で休みました!!)

【部下女「すいません…熱が出てしまって今日明日とお休み頂きたいのですが」】の続きを読む

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tehepero3_man

1: 2018/07/25(水)21:57:53 ID:nsg
1(二)歯医者「痛かったらやめますね~」
2(左)政治家「申し訳ございませんでした」
3(中)教師「怒らないから正直に言いなさい」
4(一)親「お年玉は将来のために貯金しておいてあげる」
5(右)袋「どちらからでも切れます」
6(三)友達「いい仕事あるんだけど、やる?」
7(遊)風俗嬢「え~、モテそうなのにぃ~」
8(捕)社長「従業員は家族のようなもの」
9(投)祖母ちゃん「何もしてないのに壊れた」

【大人がつく嘘で打線組んだ】の続きを読む

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pose_kakushigoto_man

1: 2018/04/09(月)11:58:29 ID:cSr
本当は18歳やけど20歳って嘘ついて付き合って3ヶ月目や、彼女は23歳

2: 2018/04/09(月)11:58:49 ID:oZs
何が問題なのか

4: 2018/04/09(月)11:59:37 ID:CHR
どんな返しが欲しかったの?

【【嘘】彼女に年齢ごまかしてるけど、どうしたらいい?】の続きを読む

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undou_squat

1: 2018/02/05(月) 19:05:45.37 ID:7f38Gir30 BE:335599173-2BP(1500)
プロテインのゴールデンタイムは嘘だった!?筋肉成長の真実が判明!

おはようございますSです。
今回はショッキングなお話をします。ざわざわ

「トレーニング直後の30~45分間にプロテインを飲むと筋肉に効果的にタンパク質を送れる。
これをゴールデンタイムと呼ぶ。」

実は、これ嘘です。
なんの根拠もありません。

「えっ?マジかよ!オレ今まで筋トレ直後に急いで飲んでたよ!」
私もこの事実を知ったときは、イスから転げ落ちそうでした。

ジムの保冷庫にプロテインを保管して、トレーニング直後に急いで飲んでいたからです。
そのため、私はこの事実を3週間は受け入れられませんでしたね。

それでは、ゴールデンタイムの真実を紹介します。
呼吸を整えてから、この先を読み進めて下さい。

https://m71m33.info/2016/11/10/uso/

【「筋トレ運動後30分以内にプロテイン」は嘘だった】の続きを読む

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