temakizushi_couple

68: 2014/01/04(土) 23:12:22.41 ID:RUv6IjDS
こんばんは。
勤務時間が変わり毎日、帰りの遅い旦那に合わせて食事をしていて太りすぎてしまいました。
21時頃に帰ってきて旦那がお風呂に入ってから晩御飯なので22時頃に食事になったりします。
旦那は「一人で食べても美味しくない。食事は楽しく食べたい」と結婚してからやふとした時に言っていたのと産後、私が子供の寝かしつけに時間がどんなにかかっても、お腹ペコペコでも食事を待っていてくれてました。
だから、今さら私だけ食事を早く食べるのに抵抗があります。

晩御飯が遅い場合どんなダイエットがいいでしょうか?

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