体ちゃんねる

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寝る

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kaden_airconditioner

6: 2018/08/01(水) 03:48:51.15 ID:zxXbxbo30
外出してる時以外は常につけてるわ
部屋出るときも帰ってくる時間の1時間前から着くようにオンタイマー使ってる

【エアコンつけたまま寝る人】の続きを読む

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1: 2018/05/26(土) 05:16:29.49 ID:+KzTHnaW0 BE:837857943-PLT(16930)
睡眠時、人それぞれにルーチン化した姿勢があるはずです。
うつ伏せが好きな人もいれば、仰向け派、そして横向きで寝る人も。
では、体にとって最もメリットが多いとされる姿勢…それは、どうやら左向きのよう。

体が一番よろこぶ寝方は左向きだった!
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01.胸焼け消化不良を引き起こさない
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02.「いびき」常習者も左向きで改善!?
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03.消化吸収を助ける
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04.心臓に負担がかからない
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05.免疫力UP!脾(ひ)臓の状態を整える
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06.リンパの流れを改善
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07.血液の循環を良くする
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08.妊娠時はとくに胎児への血液循環◎
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http://tabi-labo.com/234357/left-sleep/

【「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由【心臓 消化 いびき 免疫力 リンパ 妊娠時】】の続きを読む

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suimin_man

1: 2018/02/18(日) 21:10:17.12 ID:vGcCtOCT
左向きや仰向けで寝ると膵臓に負担が掛かるので
消化不良による肥満や病気の要因となる

3: 2018/02/18(日) 21:56:05.74 ID:dlrnqrad
でも左向きが好きなんです

【右向きで寝ると痩せやすい!消化不良による肥満や病気の要因】の続きを読む

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woman_nayami

1: 2016/06/12(日) 16:37:33.937 ID:GAir8diwd
結婚したい

2: 2016/06/12(日) 16:37:56.739 ID:GLB3i5h40
それは無理

3: 2016/06/12(日) 16:38:25.639 ID:fKomR0nN0
顔しだい

【【結婚したい】女だけど朝仕事行って帰って食べて風呂って寝るだけの生活】の続きを読む

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suimin_man

1: 2016/06/12(日) 01:25:38.49 ID:N+Xcq+Dpr
気になって寝れへんやろ

2: 2016/06/12(日) 01:26:08.31 ID:23e5glYx0
豆電球って言うんやで

3: 2016/06/12(日) 01:26:10.63 ID:N+Xcq+Dpr
オレンジの電気のやつとは絶対寝泊りしたくないわ

【【豆球】オレンジの電気で寝る人って明るくないと寝れないの?】の続きを読む

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