体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

対人恐怖症

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shinpai_man

1: 2017/08/20(日) 19:07:32.27 ID:nQFx5Aey0
年金貰えるレベルじゃないし対人恐怖症でコミュ障だから仕事も長続きしないプログラマになりたいけど勉強全く出来ないし詰んでるわ

3: 2017/08/20(日) 19:09:45.58 ID:WBU6ox6UM
まずプログラマは対人恐怖症じゃ虐められのがオチ


5: 2017/08/20(日) 19:13:29.87 ID:nQFx5Aey0
親も理解してくれへん
お前の発達障害は別にアウアウアーみたいなのじゃないから年金もおりひんしって

【発達障害で対人恐怖症だけど人生が辛い】の続きを読む

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happy_man5
1: 2017/01/26(木)17:21:30 ID:oKG
力になれるかも

8: 2017/01/26(木)17:22:46 ID:sUB
電話応対が苦手すぎて声震えるんだけどどうしたらいい?

13: 2017/01/26(木)17:24:55 ID:oKG
>>8
繰り返し音読して実践して、を何回もしてると人前でも声が出てくるようになる
って言ってもバイト3ヶ月でやっと声出せるようになってきた
気持ちが焦らないように声を出し続ける努力をしてた

15: 2017/01/26(木)17:27:36 ID:oKG
おはようございます、も
お疲れ様です、も
お先に失礼します、も
最初は頑張っても声が出なくて自分が情けなく感じられたけど
何回もチャレンジしてようやく慣れてきた
大切なのは何度も挑戦すること、実践することだと学んだ

【対人恐怖症で元引きこもりのニートが仕事できるようになったけど質問ある?】の続きを読む

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densya_manin
1: 2017/01/11(水)21:15:33 ID:Dom
正確には電車に乗るのが嫌なんじゃなくて、電車に乗ったら周りの人が怖い

2: 2017/01/11(水)21:17:30 ID:lwc
怖いっつーかイラつく
近くに座ってきても遠くに座っても腹立つ
スマホこっちに向けてきたら◯したくなる
こっちを見てきたら殴りたくなる
話し声がイラつく

7: 2017/01/11(水)21:20:14 ID:NIO
>>2病気や

4: 2017/01/11(水)21:17:54 ID:Dom
>>2
怖いよ

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pose_kandou_woman

1: 2016/06/07(火) 22:21:04.05 ID:CAP_USER9
日常的な人付き合いに強い恐怖や不安を感じ、生活に支障が出る社交不安症(対人恐怖症)について、宮崎大や千葉大などのチームは7日、抗うつ剤による治療が効かない患者でも、面接などを通じて行動の幅を広げる「認知行動療法」を加えると半数近くの人の症状がほぼ消えたとの研究結果を発表した。

社交不安症が自然に回復しない人には抗うつ剤を投与することが多いが、7~8割の人は十分に改善せず、新たな治療が求められていた。
この研究成果を受け、社交不安症に対する認知行動療法に4月から公的医療保険が適用されている。

http://this.kiji.is/112902059387600900?c=39546741839462401

【【治し方】対人恐怖症には認知療法が効果的】の続きを読む

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kokoro_pokkari_ana_man

1: 2016/06/02(木) 12:20:27.857 ID:skI4AsZhH
ジョギングでもよくなるけど
完治なら断食(´ω`)

3: 2016/06/02(木) 12:21:18.410 ID:IUDrgq2Ta
治らん
生まれつきだからな

5: 2016/06/02(木) 12:21:28.242 ID:7wbXCTKf0
治らないよ(´・ω・`)

6: 2016/06/02(木) 12:21:36.509 ID:6MfErmu0p
筋トレでも治りそう

【対人恐怖症・視線恐怖症・統合失調症・うつ病は断食で改善する!】の続きを読む

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