pilates_man

1: 2018/10/22(月) 10:09:32.13 ID:bvL3XMB1
マジなら毎日クリロナみたいに3000回やるわ

2: 2018/10/22(月) 10:51:47.32 ID:k548/TF8
腹筋したら腹に筋肉つくから引っ込まないぞ

3: 2018/10/22(月) 11:16:38.77 ID:3I+5OCB2
腹をひっこめたいなら腹筋じゃないな
インナーマッスルを鍛えるんやで

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