【上半身】筋トレは懸垂が良いらしいからやってみた。 2014年08月30日 カテゴリ:筋トレ mixiチェック 1: 2014/02/26(水) 14:03:01.35 ID:Tnnnb+Se 1回もできへん… 【【上半身】筋トレは懸垂が良いらしいからやってみた。】の続きを読む タグ :#上半身#筋トレ#懸垂
ガリガリな俺が毎日公園の鉄棒でぶら下がってた結果 2014年04月24日 カテゴリ:筋トレエクササイズ mixiチェック 1: 名無しさん 2014/03/24(月)11:46:47 ID:Mk1kVreqS 近所の子供から生きた化石って言われてたンゴ… 【ガリガリな俺が毎日公園の鉄棒でぶら下がってた結果】の続きを読む タグ :#ガリガリ#公園#鉄棒#懸垂
【脂肪 肉】男なのに胸がある。。【ダイエット 懸垂 腕立て】 2013年12月22日 カテゴリ: ダイエット筋トレ mixiチェック 106: 2012/06/26(火) 23:47:40.18 ID:3qOBZmom 不可能だとは思うけどパイ乙の肉を落としたい 因みに男です あと、夕食の時にご飯を一切食べなかったら痩せるかな? 【【脂肪 肉】男なのに胸がある。。【ダイエット 懸垂 腕立て】】の続きを読む タグ :#脂肪#肉#男#胸#ダイエット#懸垂#腕立て
【家トレ コツ】懸垂の筋トレ効果凄いぞ!【動画】 2013年11月20日 カテゴリ:筋トレ mixiチェック 1: 2013/11/13(水) 23:45:03.43 0 懸垂だけで上半身ムキムキになれるらしい 2: 2013/11/13(水) 23:46:04.95 0 トレーナーつけてウエイトやった方が効果は全然違うぞ 3: 2013/11/13(水) 23:47:17.55 0 懸垂でもいろいろやり方あるからな 【【家トレ コツ】懸垂の筋トレ効果凄いぞ!【動画】】の続きを読む タグ :#家トレ#コツ#懸垂#筋トレ#効果#動画
ガリガリの俺に筋トレの仕方を教えてくださるスレ 2013年11月06日 カテゴリ:筋トレ mixiチェック 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/31(木) 00:23:02.12 ID:1rPcFRN70 クソガリから脱却したいんです! 御願いします! 【ガリガリの俺に筋トレの仕方を教えてくださるスレ】の続きを読む タグ :#ガリガリ#筋トレ#自重#懸垂#フォーム