体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

成果

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
fukkin_roller
1: 2018/05/11(金)08:07:30 ID:ggJ
53kg→55kg(筋トレ始めて一ヶ月くらいでなぜか増えた)→53.5

2: 2018/05/11(金)08:09:34 ID:ggJ
ちな身長156cm いない暦=年齢

【自重トレダイエット3ヶ月の成果】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
1: 2016/02/06(土)10:39:37 ID:AQK
腹筋ローラー始めて今丁度四週間目

7M833Om

2: 2016/02/06(土)10:40:11 ID:AQK
どうだデブ達w

3: 2016/02/06(土)10:40:39 ID:TUE
漫画みてえな腹筋だな!

【【効果】腹筋ローラー始めて4週間の成果がこれだ!】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
1: 2016/02/02(火)09:51:30 ID:2cI
RpBTYHq
プロテインは飲んでるよ

2: 2016/02/02(火)09:53:05 ID:Za6
大胸筋つけよう

【【効果 画像】筋トレ2か月した成果】の続きを読む

このページのトップヘ