体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

昼夜逆転

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nebusoku_tetsuya_ake_man_smile

1: 2018/10/06(土)03:00:33 ID:YNJ
ここ1ヶ月くらい昼夜逆転しててやばい
この時間目が冴えて寝れんくなるんやがいい方法ある?

3: 2018/10/06(土)03:01:04 ID:59X
明日の晩まで起きてる

4: 2018/10/06(土)03:01:12 ID:UaR
曲とかラジオとか聴きながら寝るのオヌヌメ
ヽ(´ー`)ノ

【【夜寝れない】昼夜逆転の生活から抜け出せない!】の続きを読む

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sleep_nemurenai_woman
1: 2016/12/25(日) 05:43:46.778 ID:PszLBHz30XMAS
朝日が出たら45分間浴びろ。これだけ

2: 2016/12/25(日) 05:44:05.142 ID:phX8YBD10XMAS
起きたら日没だし

5: 2016/12/25(日) 05:44:29.369 ID:PszLBHz30XMAS
>>2
朝だけ少し起きろ

【【改善】昼夜逆転生活の治し方教える】の続きを読む

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chuuya_gyakuten

1: 2015/10/28(水) 07:52:57.608 ID:PemGFiZ20.net
早寝早起きの生活を取り戻す方法を教えてやる
まず昼の12時にレッドブルを2本飲む
そうすると脳みそが冴えわたり眠気が飛ぶ
そして4時間経った夕方の4時にまたレッドブルを2本飲む
後は9時までひたすら起きておく。以上!
これで今日から君も真っ当な人生を送れるぞ!

【【病気がちの人】昼夜逆転の生活を直す方法】の続きを読む

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nesugosu_man

1: 2015/02/22(日) 04:33:35.39 ID:0tWewjnV0.net
どうやってなおせばいいのだ

【【治し方】昼夜逆転してるやついる?】の続きを読む

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allergy_me_kayui

1: 2014/03/08(土)12:44:48 ID:tpwAo2Mii
たのむ

2: 2014/03/08(土)12:45:08 ID:3K83uaV70
起きてる

3: 2014/03/08(土)12:45:25 ID:WtTklrL40
働けよ

4: 2014/03/08(土)12:45:35 ID:tpwAo2Mii
起きてられないんだよ

5: 2014/03/08(土)12:46:19 ID:DQ61Xzt0J
いつでも眠れる環境があるから悪い、自分を追い込むんだ

【【眠い 病気?】昼間に寝ない方法おしえて【昼夜逆転】】の続きを読む

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