体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

栄養

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medical_barium

1: 2018/05/08(火) 04:22:46.597 ID:inUPTMaN0
ソース俺と友人
俺 夜更かし 12時以降にしか寝たことない 平均5時間睡眠
親も身長低い ちなみに弟も成人してるが170しかない

友人も同じ感じ
2人に共通するのはめちゃくちゃ食うこと
ちなみに俺186cm 友人180cmある

【身長は遺伝ではない!睡眠でもなく栄養で決まる】の続きを読む

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pose_doyagao_man

1: 2018/02/08(木) 12:47:04.18 ID:okEH7YR4p
vwsdw

栄養バランスのみを考えたらこうなるよな?

2: 2018/02/08(木) 12:47:36.23 ID:WcauDdFwa
真の効率厨はサプリメントだけやろ

4: 2018/02/08(木) 12:47:51.45 ID:okEH7YR4p
>>2
サプリメントはあくまで補助やで

【【画像】効率重視男の一ヶ月分の食料【栄養】】の続きを読む

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egg_white
1: 2017/09/21(木) 18:03:06.57 ID:v8K8Ah4K0
なぜ貧乏人は貧乏なくせに余計なものを食べようとするのか

2: 2017/09/21(木) 18:03:25.92 ID:AQotbvSZM
チーズ欲しい

3: 2017/09/21(木) 18:03:48.74 ID:58dCMTOtd
マジでか!?

【ゆで卵、納豆、キムチ、牛乳←これだけで必要な栄養を摂れる!】の続きを読む

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food_kamu

1: 2017/06/04(日)23:31:56 ID:jAq
納豆キムチ卵かけご飯


俺は毎朝コレ
本当に最強だからマジおすすめ

2: 2017/06/04(日)23:33:39 ID:HvR
カロリーメイトとビタミンゼリー

カロリーメイトはチーズ味で
ゼリーはマスカットかグレープフルーツ味

3: 2017/06/04(日)23:34:52 ID:U0F
ビタミンが足らんな

【コスパ・栄養・味すべてを網羅した最強の朝メシ】の続きを読む

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hourensou_spinach
1: 2017/03/17(金) 20:31:13.89 ID:nE+6hOIba
可能なら毎日食いたいくらい

2: 2017/03/17(金) 20:31:47.92 ID:Vyekjuyxa
え、リスクってなんやねん

4: 2017/03/17(金) 20:31:58.52 ID:S0qo7z8p0
結石か?

【【食べ過ぎ 量】ほうれん草って栄養あって美味いのにリスキーな野菜だよね?】の続きを読む

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