体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

栄養

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2: 2016/05/03(火)08:45:06 ID:n1n
腹減ると思考能力落ちる

3: 2016/05/03(火)08:46:05 ID:tYc
>>2
なるほど
偏った食生活で頭が悪くなるとかはあるの?

4: 2016/05/03(火)08:47:52 ID:tzB
腹減ると暗記能力は上がる

7: 2016/05/03(火)08:50:52 ID:tYc
>>4
暗記系は食事する前にやればいいのね

5: 2016/05/03(火)08:48:21 ID:uxq
カップ麺とスーパー惣菜まみれだった時は、なんとなく頭の中に靄が掛かっているようなボンヤリした感覚があったな

7: 2016/05/03(火)08:50:52 ID:tYc
>>5
何を食べるようになったら治った?

16: 2016/05/03(火)08:55:41 ID:uxq
>>7
とりあえず油ものを避けるようにして野菜を増やしたよ

【【栄養】食べる物で頭の良くなったり回転早くなったりする?】の続きを読む

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food_gohan

1: 2016/03/07(月)02:01:47 ID:cCE
・ご飯
・卵
・カット野菜
・インスタント味噌汁
・野菜ジュース
・牛乳
で1年過ごすのって可能だと思う?
飽きについてはすまんが一旦無視してくださいな

2: 2016/03/07(月)02:02:33 ID:cCE
あと+夕食には肉か魚をもう一品で

【【栄養】この食事で1年過ごすのって可能だと思う?【お金がない】】の続きを読む

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food_nabe

1: 2015/10/29(木) 11:17:36.557 ID:ejonnzsg0
野菜沢山食うようになってワロタwwwwww

2: 2015/10/29(木) 11:18:08.ウンコ ID:md39nWiHd
わかる
プチっと鍋最強すぎる

【【栄養】一人用鍋買ったらほぼ毎食鍋を食べるようになった。】の続きを読む

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vegetable_cut_yasai

1: 投稿日:2016/01/05(火) 11:36:05.43 ID:P9d5cX8K0.n
目標摂取量より遥かに少ないことは変わらないんだから意味ないだろ
ちゃんと野菜食って栄養とらないとだめ


カット野菜に栄養があるかないかの話は今回ナシで

2: 投稿日:2016/01/05(火) 11:36:33.88 ID:WPwCUN7i0.n
錠剤でええわ

3: 投稿日:2016/01/05(火) 11:36:40.42 ID:XPvvJtRY0.n
栄養取るのにまだ野菜食ってんの?土人かよ

4: 投稿日:2016/01/05(火) 11:36:47.99 ID:OBomHeqap.n
食わないよりいいけど

【【栄養】俺「カット野菜だけで野菜食ったつもりになっても意味ないよね~」バカ「食わないよりいいだろ」←】の続きを読む

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food_natto

1: 2016/04/25(月) 02:51:34.23 ID:/TfJk5Fs0.net
・良質タンパク質、カルシウム鉄分ビタミンB類
・ナットウキナーゼによる脳梗塞・虚血性疾患・老人性痴呆症など
・ビタミンK2による骨粗鬆症の予防
・血圧降下効果
・整腸作用
・抗動脈硬化作用

最強やんけ

【【納豆 栄養】納豆に卵いれるとほぼ1日必要な栄養素がとれる。】の続きを読む

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