【自重】毎日30回づつ、腕立て、腹筋、スクワットを始めたよ 2019年03月30日 カテゴリ:筋トレ mixiチェック 1: 2019/03/27(水) 20:18:30.77 ID:9bHPhLlr 1ヶ月でムキムキになるかな 2: 2019/03/27(水) 20:20:40.75 ID:3CBPlPTH プロテインおすすめ 3: 2019/03/27(水) 20:25:12.66 ID:J6+0cXW/ 頑張れ 【【自重】毎日30回づつ、腕立て、腹筋、スクワットを始めたよ】の続きを読む タグ :#毎日#30回づつ#腕立て#腹筋#スクワット#自重
体重を増やすためにカロリー計算を毎日している 2019年03月03日 カテゴリ:美容・健康 mixiチェック 1: 2019/02/12(火) 17:57:09.490 ID:HW1Fihtw0 目標まであと一キロ なかなか目標カロリーとるのが大変 胃が受け付けない 2: 2019/02/12(火) 17:57:54.075 ID:u1V5hSuC0 何センチ何キロ? 3: 2019/02/12(火) 17:58:38.669 ID:HW1Fihtw0 >>2 178.5センチ 69.8キロ 【体重を増やすためにカロリー計算を毎日している】の続きを読む タグ :#体重を増やす#カロリー計算#毎日
【効果】ダンベル7kg毎日持ち上げてるのに 2019年02月27日 カテゴリ:筋トレ mixiチェック 1: 2019/02/10(日)14:04:35 ID:9dN むしろ痩せてきた気がする 3: 2019/02/10(日)14:05:07 ID:fpi 食事量が足りないんやろ 6: 2019/02/10(日)14:05:59 ID:9dN >>3せやろか…毎食生卵食べてるんだがいかんのか… 【【効果】ダンベル7kg毎日持ち上げてるのに】の続きを読む タグ :#効果#ダンベル#7kg#毎日
父親が退職してから毎日蕎麦打ってるんやが 2019年02月14日 カテゴリ:生活 mixiチェック 1: 2019/01/13(日)16:19:12 ID:nCy 蕎麦屋にでもなるのかな?ボロン 4: 2019/01/13(日)16:20:15 ID:4C7 引きこもってるよりマシだよな 5: 2019/01/13(日)16:20:48 ID:w6S そのうち飽きるから好きにやらせたげーや 【父親が退職してから毎日蕎麦打ってるんやが】の続きを読む タグ :#父親#退職#毎日#蕎麦打ち
毎日ライン、毎回休日は遊びにとか無理むりなんだが、こんな俺が彼女なんて出来る訳ねぇよな 2019年01月21日 カテゴリ:恋愛 mixiチェック 1: 2019/01/11(金) 07:08:57.35 ID:LR+BZEZ9a ラインとか半月に1回位で良い、遊びに行くのは一ヶ月に1回で十分 誕プレ面倒臭いお互い無しで、別にチョコなんて要らん、クリスマスも平日なら会わんで結構 何やねん俺 【毎日ライン、毎回休日は遊びにとか無理むりなんだが、こんな俺が彼女なんて出来る訳ねぇよな 】の続きを読む タグ :#毎日#ライン#毎回#休日#遊び#無理#彼女