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気温

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1: 2017/10/15(日) 01:14:50.88 0
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2: 2017/10/15(日) 01:16:54.19 0
そんなんなってる奴は誰でも分かってるよ

【鬱病になる原因は気温の寒暖差だった! 】の続きを読む

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455: 2013/11/25(月) 02:10:06.91 ID:9BWzPIp/
寒い方が痩せやすいみたいなんだけど
暑い時期のほうが痩せやすい気がします。
一体どちらなんでしょうか?

456: 2013/11/25(月) 07:59:31.48 ID:CHWORgCw
>>455
人間が恒温動物だという事を考えれば寒い方が痩せやすいのは明白
夏の方が痩せやすいと錯覚するのは多汗による水分量減少による体重減少
その多汗は上昇した体温を冷やすという恒温動物の機能

457: 2013/11/25(月) 12:53:56.09 ID:/gtbs59t
>>455
寒すぎても暑すぎても代謝は亢進するので
適温を過ぎればどちらでも痩せ易いといえなくもない

しかし暑けりゃクーラー
寒けりゃ暖房や厚着をして調整
するわけだから
どちらもダイエット的には無意味な仮定と言っていい

まあ暑いの寒いのを我慢してダイエットのメニューを
こなす事が出来れば
どちらも効果があるといえなくもない

たとえば日本国内においては
どちらの気温のほうがダイエットに向いているかといわれれば
ここが参考になるかもしれない

都道府県別 平均身長・体重・座高 (小学・中学・高校)
http://paro2day.blog122.fc2.com/blog-entry-952.html

【男子17歳】 身長・体重・座高(2011年度)
s


概ね南に位置する県の方が
平均体重は軽い


食生活など生活習慣も影響するだろうから
一概には断言できないが
気温の高いほうが有利である


461: 2013/11/25(月) 16:39:28.84 ID:9BWzPIp/
>>456
>>457
ありがとうございます。
自分的には寒いと体動かしてから暖まるまで時間が掛かり、暖まってからカロリー消費ってイメージなんですよね。
暑い時期だと既に暖機運転は終わっていると。

都道府県別の平均体重は興味深いですね。

462: 2013/11/25(月) 16:42:09.10 ID:cFhCSqc6
>>461
むしろなんで寒い中体が暖かくなるって思ってるの?

464: 2013/11/25(月) 17:34:03.77 ID:9BWzPIp/
>>462
カロリーを消費して熱を作っているからですよね。
しかしそれはどの環境下でもそうで仮に真夏に1キロ走るのと真冬に1キロ走るのでは疲れ具合がやはり真夏のほうが上のような気がします。

472: 2013/11/25(月) 23:15:02.08 ID:y0lYJc1W
>>461
結局暑かろうが寒かろうが
やることやらなければ痩せないんだけどね

寒けりゃ熱を作るため
暑けりゃ体温を下げるため
代謝は亢進して消費カロリーは大きくなる


寒いと消費カロリーが大きくなるって言うのは
一般人からしたら目新しい話だから
ダイエットについて何か語りたいサイトとかで
話の取っ掛かりに使われやすい話

458: 2013/11/25(月) 13:07:25.84 ID:cLnkbC2i
ベルクマンの法則ってのもあったな
熱を蓄える為に寒い地域に住んでる人間の方が平均身長も高いみたいだし

466: 2013/11/25(月) 17:50:11.35 ID:lAi31Tjs
夏は減量して冬は増量
その繰り返しです

467: 2013/11/25(月) 18:05:44.76 ID:GapZfIyo
年中ダイエット

引用元:http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1383079304/

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