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水ダイエット

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bousai_water

1: 2015/08/06(木) 21:37:02.30 ID:Pct26dP90.net BE:491915226-2BP(1000)
ゴクゴク飲んでスリム体質に！水のダイエット効果とは

効果
◆代謝アップ
◆体温の上昇
◆便秘解消

水の飲み方
1日に摂取する水分の量は、2～3リットルを目安に飲むようにしましょう。
一度に一気に何リットルも飲むのではなく、こまめに分けて飲むのがベストです。
http://mdpr.jp/diet/detail/1509495


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bousai_water

1: 2015/01/09(金) 03:28:08.02 ID:kFLhxjut0.net
これ始めて2ヶ月で10キロ（86kg→76kg）痩せた
腹減ったら水飲むだけだしめっちゃ楽だぞ

【【1日4リットル】水飲むダイエットで痩せた！【2ヶ月で10キロ減】】の続きを読む
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medicine_cup_water
1: 2014/07/02(水) 14:52:18.17 ID:riJzbMFU.net
食事する時は水を一切飲まず、空腹時に水を沢山飲むという方法。

何年か前だけど、テレビでモデル特集をしていて、海外でも日本でもモデル界では常識の方法
らしいのですが。

【【飲み方 効果】水ダイエットでモデルは痩せている】の続きを読む
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bousai_water

1: 投稿日：2013/06/24(月) 10:08:42.62 ID:Ah2E625y
みるみる痩せていくンゴｗｗｗ

【【ダイエット】1日に水2リットル飲みだして、2週間で-4キロ】の続きを読む
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#-4キロ
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medicine_cup_water
1: 投稿日：2014/03/19(水) 21:33:28.33 ID:4Y7+szCm0
水分補給は大切

6: 投稿日：2014/03/19(水) 21:34:51.70 ID:C2c0Xz/I0
>>1
アルカリイオン水？

7: 投稿日：2014/03/19(水) 21:35:17.44 ID:GinYOu6+0
飯食うときにも飲む？

8: 投稿日：2014/03/19(水) 21:36:32.56 ID:QGDVhylp0
飲みすぎはよくない

9: 投稿日：2014/03/19(水) 21:36:57.56 ID:9zOl+z440
少なすぎ 【【水ダイエット 量】1日水2リットルって飲み過ぎなの？】の続きを読む
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