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1: 2015/10/03(土) 19:09:57.30 ID:???*.net
永作博美(44)が3日、東京・渋谷ヒカリエホールで行われた、
宝島社の女性ファッション誌のイベント「InRed Festival 2015」に参加した。

美肌の秘訣(ひけつ)について聞かれると
多分、食べたいものをいっぱい食べることです。
ご飯とか、普通に3杯くらい食べます。食べて、体に栄養を含ませる方です。それが、絶対に仕事の回転(力)につながります。しっかり食べる方が自分も上がる

と笑顔で答えた。

好きな食べ物については
ご飯(白米)。豆乳もよく飲みますし、魚も好きです。よくかんで、おなかにたまったと感じる生活がいい。早く食べちゃうのは、残念ですね
と、よくかんで、味わって食べることを勧めた。

09年に結婚し10年に長男、13年に長女を出産し、現在2児の母だ。
仕事と家庭の両立について聞かれると
「仕事でいっぱいいっぱいに加え、家族に時間を半分取られた。
最初はとまどい『これ、続けられるのかな?』と思った。その時、何を一番すべきか、優先順位を決めた方がいい。そうすれば、ブレずに充実した時間を過ごせます」
と、集まった1000人の大人女子に、充実したライフスタイルを提案した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151003-00000115-nksports-ent

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