体ちゃんねる

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消化

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1: 2018/05/26(土) 05:16:29.49 ID:+KzTHnaW0 BE:837857943-PLT(16930)
睡眠時、人それぞれにルーチン化した姿勢があるはずです。
うつ伏せが好きな人もいれば、仰向け派、そして横向きで寝る人も。
では、体にとって最もメリットが多いとされる姿勢…それは、どうやら左向きのよう。

体が一番よろこぶ寝方は左向きだった!
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01.胸焼け消化不良を引き起こさない
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02.「いびき」常習者も左向きで改善!?
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03.消化吸収を助ける
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04.心臓に負担がかからない
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05.免疫力UP!脾(ひ)臓の状態を整える
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06.リンパの流れを改善
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07.血液の循環を良くする
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08.妊娠時はとくに胎児への血液循環◎
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http://tabi-labo.com/234357/left-sleep/

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woman1_oishii

1: 2015/12/20(日)20:57:09 ID:A64
どうせ胃に入って同じ時間に腸に行くんだからいい好きな順番でいいだろ
毎回毎回言われるからストレスたまる
こっちの方が身体に悪いだろバカなの?

【【ダイエット 健康】なんで野菜から食べると身体にいいの?【消化】】の続きを読む

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