体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

消費カロリー

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1: 2016/06/08(水) 01:11:41.503 ID:Lu31R/Pf0
12kmランニングして消費カロリー678Kcal
なぜなのか

2: 2016/06/08(水) 01:11:57.252 ID:SLOgdJMdp
ラーメン一杯1000キロカロリー

3: 2016/06/08(水) 01:12:14.780 ID:2iz+mZtF0
キックボクシング1時間で1000キロカロリー

7: 2016/06/08(水) 01:14:12.288 ID:Lu31R/Pf0
>>3
マジか
キックボクシングやろうか
足の負担も少なそうだしな

8: 2016/06/08(水) 01:16:32.343 ID:SLOgdJMdp
>>7
階段上り下りもそれくらい負荷かかるよ

【【消費カロリー】ランニングで痩せれるとか嘘だろ!】の続きを読む

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gym_aerobike

121: 2015/09/17(木) 12:21:54.82 ID:nziLUByx.net
俺、100カロリーを1000と間違えてた
30分くらいあれば汗だくになりながら
よし今日も1000いったって思ってたけど
……デジタル表示見てたらコンマがついてた

めちゃくちゃまぎらわしい、こんな細かい数値いらないよ

128: 2015/09/17(木) 20:43:51.99 ID:WCuh1iTH.net
>>121
逆に30分で100kcalとかどんだけゆっくり漕いでんだ

【【表示】エアロバイク30分の消費カロリーみて心が折れた。。】の続きを読む

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walking_man

833: 2015/08/22(土) 08:39:34.53 ID:xJFD3BU5.net
スマホに万歩計アプリを入れて1ヶ月
ほぼ毎日1万2000歩以上歩き、2500kcal以上消費しているのに体重横ばい
それだけ食べていると言うこと?

837: 2015/08/22(土) 08:56:30.81 ID:rMzY8XcI.net
>>833
摂取カロリーも2500キロカロリーってことでしょう。


【【質問】スマホに万歩計アプリで消費カロリー計算してるけど、、】の続きを読む

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sentou_sauna

75: 2015/08/07(金) 16:08:25.92 ID:O+XA4nIg.net
サウナって痩せるの?
テンプレの★18★19からすると無意味ってこと?
じゃあジムのサウナで我慢大会してる人たちはただマゾなだけってことですか?

★18【汗をかいたほうが痩せるんでしょうか?】
  【夏にエアコンを使用しないほうが痩せますか?】
汗をかくと減るのは水分、体脂肪ではありません。
運動で沢山のエネルギーを消費するにはできるだけ快適な温度で長い時間続けた方が効果的 。

★19☆サウナスーツについて☆
ダイエット目的ではほとんど意味がありません。

【初心者】ダイエットの質問・相談スレ
【【効果】サウナって痩せるの? 【消費カロリー】】の続きを読む

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olympic01_marathon

1: 2015/07/18(土) 22:25:07.689 ID:TJCPHZSi0.net
腰いてえ
フルマラソン走る奴とかすげえな
もうやりたくない

【マラソン】痩せたくて33キロ走ってきた【消費カロリー】
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