体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

減る

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
chocolate_man_smile

1: 2017/03/25(土)01:04:46 ID:yMs
鬱ダイエットや…
ちな昨日はチョコパイ(吐いた)と晩飯ご飯一杯の模様

【【鬱ダイエット】躁鬱のせいで一週間で体重が3キロも減る】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
buisnessman_money_niyake
1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/02/28(水) 14:21:06 ID:3fGSPUpa
食費を月に2万円でおさえたい。(たまには贅沢)
野菜は安いときにまとめ買い。(=野菜中心の食事)
お菓子なんて買うお金がもったいない。(菓子が高価に感じる)
電車賃やガソリン代が高いので、チャリor徒歩生活。(運動不足解消)
電気代がもったいないので、早く寝る。(朝早く起きれる)
エアコンはつけずに衣類で体温調整(=代謝アップ)


まだ初めて間もないけど、楽しく順調に体重減ってます。
絶対一石二鳥。一緒にやりません??

【【節約生活でダイエット】お金が貯まれば体重が減る】の続きを読む

このページのトップヘ