体ちゃんねる

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炭酸飲料

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fruit_apple

1: 2018/06/16(土) 17:59:39.23 ID:31oWl3uQ0 BE:837857943-PLT(16930)
◆リンゴは炭酸飲料よりも歯に悪い!?

数年前にこんな記事が海外サイトに出ていました。ロンドンのキングスカレッジのデビット教授によるとリンゴは炭酸飲料に比べて最大4倍も歯にダメージを与えるといった内容です。
「リンゴは高い酸のためゆっくり食べると歯にダメージを与える可能性がある。
でも一般的に歯に悪いとされやすい炭酸飲料などは歯にダメージを与えるリスクの増加が見られなかった」とのこと。

リンゴは酸性度が高く、食べるのに時間がかかるため、それだけ歯のダメージにつながりやすいといったところでしょうか?
しかし、リンゴは体に良い食べ物で、牛乳やチーズなどと一緒に食べれば中和され、食後に水で酸を洗い流すことができるとのことです。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180615-00011237-nallabout-hlth
https://amd.c.yimg.jp/amd/20180615-00011237-nallabout-000-1-view.jpg

【リンゴは炭酸飲料より4倍も歯に悪い】の続きを読む

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1: 2015/08/14(金) 02:52:30.82 ID:gGJ1LWUd0.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典
■1:骨が弱くなる
「炭酸飲料ばっかり飲んでると、歯が溶けるぞ!」と脅されたことはありませんか? 
砂糖が大量に入っているので虫歯の元になることも確かかもしれませんが、研究によると、炭酸飲料の摂りすぎで 骨が弱くなる可能性はやはり高いということです。

■2:腎臓結石・肝臓疾患
『WooRis』の過去記事「まさか私もキケン!? 死ぬほど痛~い“腎臓結石”なっちゃう意外な原因4つ」でもお伝えしましたが、夏に炭酸飲料を飲みすぎると腎臓結石になるリスクが高まるそうです!

■3:肥満や糖尿病
「ダイエットソーダだから太らないし、いいか」なんて、それでもダメ! 
大量の砂糖が入っている普通の炭酸飲料はもちろん、カロリーゼロのダイエットソーダに入っている人工甘味料はすい臓からインスリンを大量に分泌させて、それを繰り返すとインスリン分泌不全になり糖尿病の元になるそうです!

■4:脳の働きが悪化する
夏は暑くて頭がボーッとしますね。そんなとき「炭酸飲料で頭スッキリ!」なんてわけにはいかないようですよ。
ヨーロッパの医療研究誌に発表された研究によると、炭酸飲料に入っている人工甘味料は脳の神経細胞が出す信号を変え、脳の働きが悪化するほか、頭痛や不眠、不安障害の原因にもなるそうです!

http://wooris.jp/archives/155112

【【骨、腎臓、脳への害】「炭酸飲料」を止めるべき理由4つ】の続きを読む

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ringo_shin

1: 2011/10/21(金) 13:05:57.06 ID:VCHOprKd0● BE:166378122-PLT(19493) ポイント特典
驚愕の事実が判明…リンゴは炭酸飲料よりも歯を溶かす

小さい頃、「炭酸飲料は歯や骨を溶かす恐れがあるから……」と、親に飲ませてもらえなかったと
いう方もいらっしゃるのではないでしょうか?
実際に炭酸飲料の中でも甘い飲み物、いわゆる『無果汁加糖炭酸飲料』は、含有するリンが体内
のカルシウムと結合し、リン酸カルシウムという形になって体外に放出されてしまうことがあるため
、“歯や骨を溶かす”などと言われているようです。
ところが、この炭酸飲料よりも私たちの歯にとって良くないのが、なんとあの果物の“リンゴ”だとい
う驚きのニュースをイギリスのニュースサイトMail Onlineからご紹介します。
キングズ・カレッジ・ロンドン歯研究所のデイビッド・バートレット教授によると、「リンゴを食べるこ
とは炭酸飲料よりも、歯に最大4倍も悪影響を及ぼす」というのです。
これはリンゴの高い酸性度レベルが歯に損害を与えるそう。また、食べ方にも問題があるといいま
す。リンゴを食べる際、ゆっくり食べてしまうとリンゴの酸の歯に掛ける負担がより一層高くなるわ
けです。
いつまでも歯に悪影響を与える刺激物を、口内に残しておくことが一番悪いことなんですね。
研究では、ワインやビールも同様に歯への悪影響を及ぼしますが、グレープフルーツや塩漬けの
オニオンピクルスはほとんど影響がないことも分かっています。
しかし、『まさに目からウロコ…実はリンゴが表情シワを減らす!?』や『1日1個の「リンゴや梨」が脳
卒中の予防になることが判明』でご紹介したように、リンゴを食べることは決して悪いことではなく
むしろ健康にも美容にも良いことです。
歯に悪いからとリンゴを食べないという選択をするのではなく、リンゴを食べる際に牛乳やチーズ
などカルシウムを含んだ食材とともに取ることで、リンゴの酸性は中和されます。
他には、リンゴを食べた直後に飲料水を飲むことも効果的なので、これらを心がけるようにすれば
全く問題ありません。
あと、とにもかくにも、“歯を守るためには食後にすぐ歯を磨く!”というのが一番の解決方法かも
しれませんね!
http://www.news-postseven.com/archives/20111021_66541.html

【【しみる?】リンゴは炭酸飲料よりも歯を溶かすことがが証明される】の続きを読む

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