体ちゃんねる

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猫背

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suwaru_shisei_bad

1: 2015/10/22(木) 14:29:04.669 ID:LZ656RVbx.net
意識しろという人は猫背と猫首に悩まされた事のない人だと思う
そりゃ気づいた時は姿勢を意識するが四六時中意識するのは不可能

6: 2015/10/22(木) 14:31:05.877 ID:8aAU2nA++.net
背筋鍛える
俺はこれで猫背が少し改善した

9: 2015/10/22(木) 14:32:33.073 ID:LZ656RVbx.net
>>6
具体的にどうやって背筋筋トレした?
小学生の時にやってた上体反らしでいいのかな

80: 2015/10/22(木) 15:58:38.186 ID:h8/VVySba.net
>>9
ジム行け

【ストレッチ】猫背猫首の治し方教えてください【O脚】
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1: 2015/11/25(水) 09:55:01.79 ID:JC6m08j40.net BE:208924962-2BP(1001)
あごのせアーム
猫背な体を、あごを楽に支えることで背筋をピンと保てる矯正アイテム

人の手の形をしたクッションに、伸縮可能なアームが付いたロボットの腕のような代物。
何に使うものなのかというと、机などに取り付けられ、あごをのせることで、猫背になっていることを気づかせ、背筋をピンと矯正することができます。
「手」と「アーム」部分は、ウレタン製の柔らかい素材だから、ほおづえの代わりや、腕枕としてのリラックスアイテムとして使えます。
取付は、クランプ式だからネジを回して締めるだけと、とても簡単。
「手」と「アーム」と「クランプ」の接続部は、360°回転(段階調節)180°傾斜できるので、「手」の配置箇所の自由度が高く
お好みのポジションへ配置できます。

http://www.thanko.jp/new/2015-11-24-170053.html

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【【あごのせアーム】猫背を矯正できる便利なアイテムが登場】の続きを読む

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thumbnail_shisei_man

1: 2015/11/04(水)22:57:50 ID:AOO
意識して背筋伸ばしても30秒後には超猫背マン!
たすけて!!

2: 2015/11/04(水)22:58:50 ID:CVy
姿勢の良い男は女にモテるんやで
(*゜∀゜)ノ

6: 2015/11/04(水)22:59:37 ID:AOO
>>2
ですよね
好きな人が「姿勢の良い人が好き」って言ってて絶望している

【【改善】猫背を治す方法教えてください。】の続きを読む

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thumbnail_shisei_boy
1: 2015/06/22(月) 17:23:22.340 ID:6IBjT0350.net
治そうと思っても気づけば猫背
何百回同じことを繰り返せば・・・

【【ローカル筋】猫背って実際に治せた人っていんの?【頭痛 肩こり】】の続きを読む

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computer_kurayami
1: 投稿日:2015/05/14(木) 18:46:00.59 ID:B2UqAFGW0.n
PCしてると肩が凝ってマジで辛い
誰か助けて


【【肩が凝る!】猫背、なで肩を治す方法】の続きを読む

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