体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

甘え

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
1: 2017/07/05(水) 23:23:51.86 ID:g/3wnAnX0 BE:357092553-PLT(12000) ポイント特典
デカくて強い選手が速く走れたら。
いわきFCはサッカーの常識を壊すか。

ぶっ壊そうとしているのは、この国のサッカー界の不思議な固定観念。

「日本人はフィジカルが弱い」という刷り込みであり、「筋肉をつけると動きが重くなる」という思い込みだ。

6月21日の天皇杯2回戦で、J1の北海道コンサドーレ札幌を下した「いわきFC」のパフォーマンスコーチ(ドームアスリートハウス※所属)、 鈴木拓哉に驚きはなかった。

「観ていただいたまんまです。ウチの選手たちは倒れなかったし、走り負けてもいませんでした」

試合は90分を過ぎてからのほんの数十秒で、双方がそれぞれ2ゴール目を奪う劇的な展開となり、延長戦に突入。足が止まった札幌から、いわきFCが3つのゴールを奪い、5-2で決着がつく。J1のクラブから、J2でもJ3でもない、JFLでも東北1部でも2部でもない、実質7部(福島県1部リーグ)の
いわきFCが収めた勝利は大番狂わせだと話題になった。

そもそも、筋肉をつけると動きが重くなるという俗説は、どこから出てきたものなのか?

「昔のボディビルの印象が強いのでしょう。ベンチプレスで胸を大きくして、はい終わり。見た目には格好いいクルマだけど、効率よく速く走れるか? と言うと少し違う、そんなイメージです。どっちが良い悪いではなくて、ボディビルとサッカーのトレーニングはそれぞれ目的が違うということです」

http://number.bunshun.jp/articles/-/828401

【【サッカー】「日本人はフィジカルが弱い」「筋肉をつけると遅くなる」 が言い訳・甘えだった!】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
kimochi_negative_man

1: 2016/06/06(月) 20:44:45.45 ID:4jU7HPw+00606
医師に病気として認められてて診断書も出るのに世間厳しすぎない?

2: 2016/06/06(月) 20:45:10.39 ID:yULsy8q000606
そんなもんやで、世間って

3: 2016/06/06(月) 20:45:14.16 ID:oBwVtNsg00606
ファッション鬱は甘え

7: 2016/06/06(月) 20:45:49.06 ID:HZfXkzlDd0606
じゃあどうしてほしいねん

8: 2016/06/06(月) 20:45:49.46 ID:Ng3StkbP00606
そんな会社続けても悪化するだけやで

9: 2016/06/06(月) 20:45:53.11 ID:WmaAkpPN00606
ほんまに鬱ならネットやる元気も無いんよ

【ワイ「仕事鬱」医者「うつ病ですね」社会「キミの甘えじゃないか?」】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
pose_burikko

1: 2014/09/20(土) 21:48:15.21 ID:+g/luPvt0●.net BE:488538759-PLT(22500) ポイント特典
「気になる彼を振り向かせたい!」
そんなときに有効な甘えテクを知っておけば、いざというときに相手の男性をドキッとさせられるでしょう。そこで今回は10代から30代の『オトメスゴレン』女性読者に聞いた「男性のテンションが上がる!女子の甘えテクニックベスト3」を発表します。

【1位】素直に「もう少し一緒にいたいな。」とデートの延長をお願いする(482票)
【2位】「行きたいところがあるから、一緒に行こうよ!」と気軽に誘う(395票)
【3位】あえて「ちょっとお願い!」と簡単なことでもお願いする(372票)
【4位】イケメンや若者優遇の社会は糞だ。(0票)

http://netallica.yahoo.co.jp/news/20140919-00007617-otome

【【男が喜ぶ女の甘えテクニック】真面目な人には甘えるのが一番】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
woman_shock
1: ぬこ(カナダ) 2012/09/16(日) 22:31:24.23 ID:J1TLxMFj0 BE:1041854494-PLT(12346) ポイント特典
なかなかダイエットが続かないそこのあなた。それは意志の弱さではなく、記憶力のせいかも知れない。

最近の研究で、目標に向かって努力をし続けるには「展望記憶」と呼ばれる記憶力が
深く関わることがわかった。自分がダイエット中ということを意識したり、
ダイエットの成功をイメージしてそのために努力したりできるかには個人差があるが、
それは展望記憶力の差が生むものなのだ。

展望記憶は、前頭前皮質(前頭葉の前側にある領域)の持つ「実行機能」のひとつ。
この脳部位は、次のような役割を持つ。

・現在の行動によってどのような未来の結果や成果が生じるかを予測する
・目標に向けての行動や優先順位を決定する
・衝動を抑制する
・実行するべき計画を忘れないでいる


「ダイエット中ということを忘れて目の前のものを食べてしまった」、
「一口と思って食べ始めたのに、気付いたら完食していた」という経験はないだろうか。
これらは鍵のかけ忘れや手紙の出し忘れなど、「うっかり」何かを忘れてしまうのと同じく、
展望記憶力の弱さからくるのだ。

http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2012&d=0916&f=column_0916_030.shtml

【【ダイエット】失敗するのは甘えではない、記憶力のトレーニングが大事!】の続きを読む

このページのトップヘ