体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

生活

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suimin_man

1: 2016/02/08(月)02:41:32 ID:fOK
鍛え上げてきた筋肉は一気に萎みガリガリに
歩くのにも動悸
久しぶりに走ると大石が足に縛られているようで足が上がらない
ちょっとした瓶も開けられない
字を書くにも手が震え汚い

(笑)

【二週間、寝たきり生活を送った結果】の続きを読む

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woman_nayami

1: 2017/07/13(木) 23:54:16.165 ID:VsJSp0xVa
スペック
女、21歳、男性が多い職場で働いてる

7: 2017/07/13(木) 23:55:24.904 ID:DjTJRKpcM
原因は?

26: 2017/07/14(金) 00:01:03.008 ID:aaKfYrtda
>>7
中学でいじめられてた理由は天パだったから
そこから男性恐怖症へ

30: 2017/07/14(金) 00:02:38.111 ID:69Way6H/0
>>26
は?もしかしてお前ブス眼鏡?

36: 2017/07/14(金) 00:05:26.928 ID:aaKfYrtda
>>30
眼鏡はかけてないよ

【【職場】男性恐怖症だけど社会人生活が辛い】の続きを読む

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vegetable_cut_yasai

1: 2017/06/21(水)00:03:53 ID:Ico
体もつかな
朝がっつり昼抜き
筋トレした日はカット野菜+コンビニの鶏肉

5: 2017/06/21(水)00:07:22 ID:Zqk
蒸した人参だけ食べてれば?
血色良くなるんだって

7: 2017/06/21(水)00:07:41 ID:Ico
>>5
ニンジンとキャベツ、コーンを嘱す

【朝がっつり、昼抜き、夜カット野菜だけの生活で体もつかな?】の続きを読む

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question_head_boy
1: 2017/06/14(水)15:49:09 ID:s8G
いくらあっても足りない

2: 2017/06/14(水)15:49:57 ID:LQA
贅沢しないw

【【節約】お金をあんまり使わない人ってどうやって生活してるの?】の続きを読む

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1: 2017/02/22(水) 16:47:18.53 ID:CAP_USER9
「スッピンだから」「吹き出物を隠すため」「口臭が気になるから」…そんな何気ない理由でマスクを耳に引っかけたことのある人は少なくないはず。
だけど、頼りすぎると依存して、思わぬ「落とし穴」にはまることに──。

寒風吹きすさび、目下インフルエンザが大流行中。街でも電車でも、学校でもオフィスでも、屋内外を問わず目に付くのはマスク姿ばかり。
15年前にはそんな光景はなかったはずだが…。
『[だてマスク]依存症』(扶桑社新書)の著者の菊本裕三さんが指摘する。

「それまで家庭用マスクはガーゼでしたが、2003年頃から不織布が使われ、性能も使い勝手も飛躍的にアップ。
新型インフルエンザが大流行した2009年にはドラッグストアの店頭からマスクが消えるほど、爆発的に普及しました。
それ以降、感染予防という本来の目的ではなく、『だてマスク』として使われるケースも多くなりました。
中高生の若者だけでなく、社会人や年配者にも増えているんです」

マスクユーザーの約半数が感染予防以外の目的で使っているという調査(2015年12月)もある。
冒頭のような「スッピン隠し」は最も多い例だが、最近では「口元を隠せば目ヂカラが強調できる」「小顔効果がある」などの“美的効果”を狙う「だてマスク」もある。

日本人のそうしたマスク偏愛は外国人には理解しがたいようだ。「アメリカで日常的にマスクをつけるのはマイケル・ジャクソンだけ」(アメリカ人)、
「電車でつけている人がいたら重病人かと思って誰も近づかない」(ドイツ人)、「整形後なのかなと思う」(韓国人)という声を聞けば、日本の状況が世界でいかに珍しいかがわかるだろう。

精神科医の片田珠美さんはこう警鐘を鳴らす。

「相手との意思伝達は大きく2つに分けられます。
バーバル(言語)コミュニケーションと、ノンバーバル(非言語)コミュニケーションです。
『表情』というのは非常に重要なノンバーバルの手段ですが、マスクをするということは、“自分の表情を隠す”ということにほかなりません。
つまり“能面”をつけて、コミュニケーションを半分拒否するわけです。
それを続けているうちに、しだいにコミュニケーション能力が低下します」

欧米を中心とした外国人が会話するとき、日本人よりも表情が豊かだと感じることが多いが、それは彼らが「非言語」のコミュニケーションを重要視しているから。
彼らがマスクを嫌がるのには、その辺りにも理由がありそうだ。

「コミュニケーション能力が衰えれば、対人関係に自信を失います。すると、さらに他人の視線を怖く感じるようになり、精神的な安定を求めて、マスク依存が深まります。
そうした負のスパイラルの行き着く先は、マスクをしないと外に出られない、人に会えないという状態で、引きこもりやうつを引き起こす可能性もあるんです。

実感として、インフルエンザや風邪で内科に通う患者よりも、うつ病で精神科に通う患者のほうがマスクをしている率が高いように思います。
それは、うつ病患者はしばしば自信を失っていて、自分の喜怒哀楽を知られることを嫌がり、他人の目線を怖いと感じるからなんです」(片田さん)

ふと何気なくマスクをしてしまう人は要注意だ。

※女性セブン2017年3月2日号

https://news.nifty.com/article/item/neta/12180-494493/
2017年02月22日 11時00分 NEWSポストセブン

http://office-66.com/wordpress/wp-content/uploads/2007/09/mil_03jpg.JPG

【【だてマスク】「いつもマスク」の生活でうつ病を引き起こす恐れあり】の続きを読む

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