体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

生活

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megusuri_boy

1: 2011/11/08(火) 18:27:20.55 ID:FQQ8lMY50 BE:125458676-PLT(12000) ポイント特典
空気が乾燥しやすい季節になった。気になるのはのどや肌のトラブルだが、目も乾燥の危険に
さらされている。目薬の適切な使い方などについて、「疲れ目を自分で治す本」の著書がある
眼科医の味木幸(あまきさち)・あまきクリニック(東京都港区)院長に聞いた。

オフィスの湿度は秋から冬にかけて低くなりがちだ。特にパソコンを使い、目を酷使する人は要注意。
「パソコンを使っていると、まばたきが通常の3分の1に減り、涙が分泌されなくなる」と味木院長は話す。
こうした状態が長く続くと、充血やゴロゴロ感が生じたり、目の粘膜に傷ができてドライアイになる恐れもある。
痛みで目を開けていられなかったり、異物が入った時のように大量の涙が出る「反応性分泌」の
症状が出ることもある。

市販の目薬はそんな症状を改善する。味木院長によると、目薬は大きく分けて
(1)保湿(2)疲れ目(3)抗菌--の用途がある。1日当たりの使用の目安は充血止めが2、3回、
保湿用が6回程度だ。また、「保湿用の目薬を多く使う場合は、充血止めの成分を含まないものを
選んだ方がよい」という。充血は酸素や栄養を血液で補っている状態であり、抑え過ぎはよくないためだ。
「充血止めは目をシャキッとさせたり、泣いて腫れた目の回復に効果的だが、使い過ぎないように」

「10年ぐらい前に比べ、パソコンや携帯電話の普及で疲れ目を感じる人が増えた。
今後はニーズに合わせた商品の細分化がいっそう進むのでは」と話している。

http://mainichi.jp/select/science/news/20111107ddm013100002000c.html

【毎日パソコン、スマホ生活なら目薬こだわれよ【アイストレッチ アイリスCL】】の続きを読む

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computer_businessman
1: 2014/09/23(火) 12:41:33.43 ID:uRIQ0LGg.net
休日は
一人でドライブに行き
一人で飯食って
一人でスーパー銭湯行って
一人で買い物して
帰宅

http://www.doraibu.com/ds-n/zuiji/index.html

強がりで開き直って
それにすら気づかないふりをするならもう終わり

【【アラフォー 寂しい】40歳過ぎても独身だとこんな悲惨な感じになるぞ】の続きを読む

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boy_think
1: 2014/08/10(日) 19:46:30.43 0.net
食欲旺盛でなし 食にこだわりもなし 食に興味なし
ただ最低限食わないと持たないし1食でカロリーと栄養補給したい

適度に健康に身体機能維持できて
1日動くためにはどんなもの食えばいいの?

【【栄養】1日1食生活するなら何を食べればいい?】の続きを読む

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boy_think
1: 2014/08/05(火) 04:22:05.58 ID:Ea3I5wup0.net
イケメンブサメンとかじゃなくて

2: 2014/08/05(火) 04:23:08.16 ID:uzaPhjZp0.net
生活ってどんな顔だよ

5: 2014/08/05(火) 04:25:56.82 ID:Ea3I5wup0.net
なんというか顔見てぱっとしない奴はやっぱり性格も根暗で動作もとろかったりする
【【イケメン】性格や生活って顔に出るよな】の続きを読む

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hamburger_boy

1: 投稿日:2012/07/03(火) 15:42:54.06 ID:Uvus4sBY0
ハンバーガー美味いから毎日1食1個ずつ食ってたら170cm57→55kg

2: 投稿日:2012/07/03(火) 15:45:08.53 ID:SsZH2atO0
栄養ないからな

3: 投稿日:2012/07/03(火) 15:46:10.45 ID:nfChKMDL0
毎食い1個なら減るだろ
財布も
【モスバーガー3食生活を1ヶ月してみた【ランキング】】の続きを読む

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