体ちゃんねる

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疲れやすい

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tamashii_nukeru_man

1: 2018/01/18(木) 14:23:22.673 ID:P+0KYo9j0
健康なのに体力なし

2: 2018/01/18(木) 14:23:53.111 ID:GK0t9Mbz0
時間にルーズ
これはガチ

7: 2018/01/18(木) 14:25:19.197 ID:ggqgDBzV0
>>2
わかる
俺もそれで友達無くした

20: 2018/01/18(木) 14:51:07.982 ID:hvFAaPHha
>>2
これ
社会不適合者は時間にルーズな奴が多い

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1: 2017/10/27(金) 08:02:07.564 ID:C/JbszZId
昨日届いて五分ほど踏んだだけだが
調子がすこぶる良いのだ!!

足が軽い 快適ぃ~!!

2: 2017/10/27(金) 08:03:18.152 ID:lCG+Ymdrd
あれはマジで有能

3: 2017/10/27(金) 08:03:33.638 ID:teUQXEATd
本当?

5: 2017/10/27(金) 08:05:45.585 ID:C/JbszZId
>>3
騙されたと思って買ってみろ
そんな高いもんではない

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bo-ttoshiteru_woman

1: 2017/05/16(火) 19:37:15.00 ID:CAP_USER9
今、若い女性の体にある異変が起きている。「ロコモ」と聞いて何を思い浮かべるだろうか。

「ロコモ」とは、ロコモティブ・シンドローム(運動器症候群)の略で、関節や筋肉が弱くなり、「座る」「立つ」「歩く」などの日常的に必要な動作ができなくなってしまう状態だ。これが今、若い女性に急増している。

その「ロコモ」の疑いがあるかどうか、実際に街の女性でチェックしてみると、驚きの結果が出た。ほとんどの女性が、片脚立ちで靴下を履くことができない。さらに「全く運動をしてない」という女性の声も寄せられた。

ロコモの主な症状は、「歩くとすぐに疲れる」「階段が登りにくい」「つまずきやすい、転びやすい」「椅子から立ち上がりにくい」「重いものを持つとすぐに疲れる」といったものがある。

この原因としては、「筋力の低下」「バランス能力の低下」「骨、関節、筋肉の病気」「使わないことによる身体機能の衰え」などが挙げられる。

丸の内で働く20代・30代女性352人にテストを実施した結果、30%の女性に移動機能障害がすでに始まっている傾向が見られ、さらに4%に「障害が進行中」という調査結果が出た。

ロコモの大きな原因は、慢性的な運動不足と言われている。

現代社会では、車による「ドア to ドア」の移動が増えていたり、エレベーターやエスカレーターを使ったりなど、日常的に体を動かす機会が減ってきていることが理由の1つだ。

また、社会人になると運動する機会は極端に減り、男性に比べて女性は筋肉量が少ないため、「ロコモティブ症候群」になりやすいという。さらに、偏った食生活で筋肉や骨、軟骨が適正に作られない、神経細胞の機能が落ちるといったことも大きな要因であると言われている。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170516-00010013-abema-soci


【【疲れやすい】若い女性が陥る【ロコモ症候群】の簡単なテスト】の続きを読む

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1: 2015/10/16(金) 01:53:36.69 ID:??? BE:755986669-2BP(6000)
慢性疲労症候群の脳に朗報 理研などが活動メカニズム解明 対人関係とも関連か

全身の疲労や睡眠障害などが3カ月以上続き、不登校の原因の一つにもなっているとされる小児慢性疲労症候群(CCFS)の患者が複数の作業を同時に行った場合、脳が過剰に活動して非効率な状態になって理解度が低下することがわかり、理化学研究所や大阪市立大などの研究グループが15日、発表した。

CCFSは不登校の児童や生徒の約8割が抱えているともされ、根本的な治療法はないという。
研究グループは、小学5年から中学2年までのCCFS患者15人と健常者13人を対象に調査を実施。
ひらがなで書かれた文章を読み、内容の読解と同時に文中に登場する母音を指摘するテストなどを行い、脳内の血流量を機能的磁気共鳴画像装置(fMRI)で測定した。

その結果、健常者は言語処理などを担う左脳の部分だけを使って複数の情報を処理したが、
CCFS患者は右脳も活動させて情報を理解しようとしていたことが判明。
文章理解度は健常者の76%に対し、58%にとどまった。
疲労による機能低下を補うため、脳が過剰に活動している可能性があるという。

理研の水野敬上級研究員(脳科学)は「CCFS患者の子供の慢性疲労と脳の活動がどのように関連しているかを知る上で重要な成果」としている。

http://www.sankei.com/west/news/151015/wst1510150083-n1.html

【疲れやすいと体と脳の関係。対人関係の見直しが必須】の続きを読む

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karou_man

1: 2015/02/28(土) 07:25:44.98 ID:FPTuMjRW0.net
1988年生まれなのに、なんでだ
仕事量を増やしたわけでもないのに

【【年齢】若いのに最近疲れやすくなってきた【改善】】の続きを読む

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