体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

疲労感

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chikaratsukiru_businessman

1: 2018/03/14(水) 07:45:00.223 ID:A5jH6v+u0
どうしたらいいんかね

2: 2018/03/14(水) 07:45:52.898 ID:NCg9rarWa
はやくねる

【最近やたら疲労感あるし肌荒れして口内炎できるんだけど】の続きを読む

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sick_takansyou

1: 2015/03/24(火)00:58:48 ID:TZi
・ビタミン、ミネラルを過不足なく取る
・緑黄色野菜をたくさん食べる
・蛋白質もしっかり取る
・毎日ある程度歩く(肉体疲労することでよく寝れる)
・よく寝る
・カフェイン、砂糖、アルコールを取らない

他にある?

【【抜けない】疲労感をどうにかしたい【肉体疲労】】の続きを読む

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sick_kizetsu
1: 2014/07/29(火) 13:41:26.61 0.net
スレ立てるのすら疲れるなあ

【【点滴 費用】疲労感が抜けない。良い方法はない?【生活習慣】】の続きを読む

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