体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

痛い

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medical_katakori_ojisan

1: 2017/08/26(土) 15:47:03.92 ID:5oy0isUc0
左胸と左肩が痛いんや
常時痛いんじゃなくて寝起きや夜中寝ている最中に突然痛みはじめる
半年くらい前から症状自覚してどんどん痛みが強くなってる
助けてクレメンス

2: 2017/08/26(土) 15:47:32.55 ID:5oy0isUc0
痛みは5分くらい続く

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body_ashi4_xokyaku
1: 2017/01/09(月) 23:51:06.55 ID:KDZpptjX0
足底腱膜炎は、足底、すなわち足の裏にある腱膜の炎症で、
歩いたときの踵の痛みが主な症状です。
足底腱膜は、踵骨の下面から5つの中足骨の先端の下面まで扇状に広がる腱様の膜です。
足の「土踏まず」のアーチが弓だとすると、足底腱膜はつるの役割を果たしています。

痛む場所は、踵骨の下面にある足底筋膜の付着部です。踵の少し内側を押すと痛むことがよくあります。
急に長距離のジョギング、ウオーキングをしたり、硬い靴底の靴をはいて、長い買い物をしたといったきっかけがあるようです。

治療は、柔らかい靴の中敷をいれること、ヒールカップという踵のクッションをいれることなどから始めます。また、土踏まずのアーチを支えるような足底板(靴の中敷きです)も効果的です。

足底腱膜のストレッチも良いとされています。足首を反らすようにして、その上ですべての足趾を反らせます。足のうらが突っ張る感じが確認しながら、ゆっくり10数えます。一日に何回かやります。

病院では、消炎鎮痛剤の内服や外用薬を処方しますが、確実な効果は少ないです。痛みが強い時に、ステロイドの局所注射を足底腱膜付着部にすると痛みがかなり和らぎます。
難治例には手術で筋膜の付着部を切離するする方法もありますが、扁平足が進む可能性があり注意が必要です。

足底筋膜炎も言い方が違うだけで同様です。


【【足底腱膜炎 足底筋膜炎】立ち仕事せいで足の裏が痛い【対策】】の続きを読む

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kansetsutsuu_koshi
1: 2017/03/10(金) 16:35:16.67 ID:X+QCOUNM
尿路結石
悶絶わろた

2: 2017/03/10(金) 16:36:41.50 ID:CXlzey9/
階段から落ちて手首の腱損傷したとき

3: 2017/03/10(金) 16:41:31.70 ID:z1XrAYIL
奥歯の神経に直接麻酔された

【【怪我 病気】人生で1番痛かった経験教えて?】の続きを読む

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shigoto_desk_nobi_man
1: 2017/02/06(月) 11:19:38.757 ID:6Ef7+fhgp
お願いします

2: 2017/02/06(月) 11:20:28.133 ID:cpEwuUxU0
猫背を治そうか

3: 2017/02/06(月) 11:21:04.460 ID:6Ef7+fhgp
猫背ちょっとは改善したんだよ

4: 2017/02/06(月) 11:21:21.197 ID:2wGZSsl10
お風呂で全身あたためてこよう

【【肩こり】肩甲骨が痛いからほぐす方法教えて】の続きを読む

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1: 2016/09/18(日) 01:28:01.60 ID:pQrltXCM0
ギリ10度曲がってるんやけど寝転んでるだけで痛い

2: 2016/09/18(日) 01:28:18.48 ID:FjUEONUE0
そくわんしょう?

4: 2016/09/18(日) 01:28:25.37 ID:pQrltXCM0
>>2
そうだよ
脊椎側彎症(せきついそくわんしょう、英:Scoliosis)とは、脊椎(背骨)が側方に弯曲する病気である。「脊柱側彎症」(せきちゅう―)や、異体字の「側弯」表記も多く見られる。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%8A%E6%A4%8E%E5%B4%E5%BD%8E%E7%87



【【側弯症 原因】寝てるだけでも痛いんだけど、病院行っても治らない。。】の続きを読む

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