1: 2018/10/07(日) 18:08:48.948 ID:1R+/t1A10
どれだよ
3: 2018/10/07(日) 18:09:07.516 ID:FNya0MFz0
夜食うなはマジ
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僕「痩せたい」敵「朝食うな」「昼食うな」「夜食うな」
1: 2018/10/07(日) 18:08:48.948 ID:1R+/t1A10
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痩せたい
1: 2018/10/07(日) 18:08:48.948 ID:1R+/t1A10
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【本気で痩せたい人専用】俺が痩せる極意を伝授してやるぜ
1: 2018/08/28(火) 20:29:25.442 ID:6Ja2eX8p0
開いたってことは、本気か・・？
2: 2018/08/28(火) 20:29:51.338 ID:IPpTLEab0
はよ
3: 2018/08/28(火) 20:30:09.465 ID:8eFAEdnv0
俺は本気だぜ
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痩せたいから2か月間ジョギングしてスクワットしているんだが全然痩せない(´・ω・｀)
1: 2018/08/06(月) 18:50:33.01 ID:3yYSO8Ty
最初は5㎏くらい簡単に落ちたのに気がつくといま2㎏戻ってる
食べる量も減ったのに(´・ω・｀)
食べる量も減ったのに(´・ω・｀)
2: 2018/08/06(月) 18:57:20.75 ID:uy1G1jky
一日20粒ほどアーモンドを食べるといいよ
7: 2018/08/06(月) 19:06:09.63 ID:3yYSO8Ty
>>2
アーモンド大好きで、食べ始めるととまらなくなってしまうっす(´・ω・｀)
アーモンド大好きで、食べ始めるととまらなくなってしまうっす(´・ω・｀)
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痩せたくてジムに行きたいんだけど気を付けることある？
1: 2018/07/30(月) 00:02:25.921 ID:06usM7be0
なんか気を付けることある？
2: 2018/07/30(月) 00:02:42.123 ID:NAt5yw2Ca
食べる量を減らす
3: 2018/07/30(月) 00:03:17.458 ID:ZmqKB7Ied
トレーナーと目を合わせてはいけない
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