体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

痩せ方

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biyou_nijuuago

1: 2016/05/04(水) 20:15:34.803 ID:IW6oUtJ8H
自分の顔が二十顎になってるの生れて初めて見た
ストレスで食いまくったらデブになったわ
食べる量減らしたら痩せるかな?

2: 2016/05/04(水) 20:15:54.137 ID:dJyVrLMza
気絶するまで走れ

6: 2016/05/04(水) 20:17:07.155 ID:IW6oUtJ80
>>2できたらやるわ

【人生で初めて激太りしたから痩せ方教えて】の続きを読む

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himan05_man

1: 2016/06/05(日)15:38:05 ID:aBc
体重 110kg→75kg

体脂肪率 40%→24%

全く運動してないのに痩せた痩せたwwwwwwwwwww

3: 2016/06/05(日)15:38:40 ID:h9z
すごい

4: 2016/06/05(日)15:39:11 ID:rZB
お粥って具体的には何?
菜食ってこと?


5: 2016/06/05(日)15:40:58 ID:aBc
>>4
一日三食お粥食うだけwww
無理な時でも最低一食はお粥食ったwww

例えばご飯味噌汁おかずってメニューならご飯をお粥に変えるだけwwwwww

【【お粥ダイエット 痩せ方】デブが一年間お粥食べ続けた結果】の続きを読む

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mukumi

839: 2015/10/08(木) 20:08:21.35 ID:IyIEDU4z.net
小学生のときから下半身デブすぎる
全体的にもデブなんだけど下半身は尋常じゃない…
15kgおとしたけど脚のサイズはほぼ変わらず太もも56cm、ふくらはぎ34cm
顔と上半身は痩せたねって言われるけど脚は言われたことない
もう20半ばだけどニーハイというものを履いてみたいです


【【痩せ方】小学生のときから下半身デブすぎる】の続きを読む

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manpuku_kurushii

1: 2015/08/06(木) 09:07:50.67 ID:t/LukRWl0.net
体の形が横から見ると~←を立てにした感じ
下っ腹が出てる

【【筋トレ?減量?】下っ腹ぽっこりの痩せ方教えて】の続きを読む

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thumbnail_waist_woman
1: 2015/05/15(金)09:43:14 ID:Zqd
やっぱり太ってるってダメなんだわ
痩せた方が周りの対応も優しくなるし痩せて良かった

【【痩せ方】元引きこもりで過食デブス女だったけど痩せた!】の続きを読む

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