痩せ
【モチベーション】痩せた身体のメリットを教えてください
1: 2014/07/09(水)01:55:02 ID:b0dFXpkbf
物心つく前から肥満です
変な骨の育ち方をしたため痩せても外見がよくなるどころか
悪化する可能性が高いです
変な骨の育ち方をしたため痩せても外見がよくなるどころか
悪化する可能性が高いです
3: 2014/07/09(水)01:55:46 ID:xNlPz4pEE
そのままでええんやで
4: 2014/07/09(水)01:55:59 ID:xu8JQGAEO
ガリですがとくにメリットなんて無いですけど
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【猫背の治し方】痩せなのに腹出てるのなんで？
【原因 炭水化物不足】痩せていても口が臭い女
1: 2014/07/07(月) 12:15:58.11 ID:???0.net
全ての炭水化物が体重アップに繋がると思い、避けようとしている女性が多いですが、体に必要な炭水化物も たくさんあります。炭水化物不足で起こる症状と摂取すべき炭水化物。
人間が一日にとるべくカロリーの45－65％は炭水化物から摂取すべきであり、炭水化物のすべてが女性のダイエットの敵ではないようです。炭水化物と言っても、砂糖や小麦粉などは体重を増やす原因になりますが、その他にも穀物や野菜など体にいい炭水化物はたくさんあります。
甘いシリアルやパスタをやめて、豆類やフルーツ、キノアやオートミールを食べるようにしましょう。
また、必要な炭水化物が摂取できていないと、体が脂肪を燃焼させる際に分泌されるケトン体という物質が体内に増えてしまいます。このケトン体は、悪臭を放つ物質で、息に混じって口から出されることになるのです。
せっかく痩せても口が臭いなんて絶対に嫌ですよね。
その他にも、炭水化物不足によって元気がなくなったり、イライラしたり、便秘気味になってしまうこともよくあります。特に運動をよくする人は、必要な炭水化物をきちんととって、体にエネルギーを与えるようにしましょう。
http://news.livedoor.com/article/detail/9014943/
人間が一日にとるべくカロリーの45－65％は炭水化物から摂取すべきであり、炭水化物のすべてが女性のダイエットの敵ではないようです。炭水化物と言っても、砂糖や小麦粉などは体重を増やす原因になりますが、その他にも穀物や野菜など体にいい炭水化物はたくさんあります。
甘いシリアルやパスタをやめて、豆類やフルーツ、キノアやオートミールを食べるようにしましょう。
また、必要な炭水化物が摂取できていないと、体が脂肪を燃焼させる際に分泌されるケトン体という物質が体内に増えてしまいます。このケトン体は、悪臭を放つ物質で、息に混じって口から出されることになるのです。
せっかく痩せても口が臭いなんて絶対に嫌ですよね。
その他にも、炭水化物不足によって元気がなくなったり、イライラしたり、便秘気味になってしまうこともよくあります。特に運動をよくする人は、必要な炭水化物をきちんととって、体にエネルギーを与えるようにしましょう。
http://news.livedoor.com/article/detail/9014943/
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【モテる】なんで痩せてるほうがカッコいい(かわいい)のか
1: 名無しさん 2014/04/29(火)07:49:06 ID:QfTrNgB6m
食っても太らないタイプの人、優遇されすぎじゃね？
2: 二代目5qvGhCCNc 2014/04/29(火)07:50:48 ID:0OzbO6GcU
飽食の現代社会においては痩せとはストイックであり向上心なのだ
3: 名無しさん 2014/04/29(火)07:57:32 ID:h7tLJQwYa
俺は単純にデブが生理的に受け付けない
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