体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

白米

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mother_gohan_yosou

1: 2015/08/03(月) 03:24:03.41 ID:soR9zv1kp.net
マジ?

2: 2015/08/03(月) 03:24:21.93 ID:AsaTEpZFp.net
最近流行ってるな

4: 2015/08/03(月) 03:24:57.67 ID:9S8q7Rq80.net
炭水化物やめるとガチで痩せるわ
肉食いまくっても痩せていく

9: 2015/08/03(月) 03:26:14.36 ID:AsaTEpZFp.net
>>4
デメリットをきちんと認識しながらなら、かなり効果はあるよね
ジム関係者「ダイエットには白米が一番悪い」
【ジム関係者「ダイエットには白米が一番悪い」】の続きを読む

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hayagui

131: 2015/04/14(火) 10:27:56.27 ID:1P4i5TEW.net
普通の白米を100g(160カロリー)食べるのと160g(160カロリー)のヘルシー米を食べるのとでは同じだよね?


【【効果】ヘルシー米ってカロリー低いけど炭水化物だから太る?】の続きを読む

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food_gohan

1: 2014/12/25(木) 03:06:22.18 0.net
無茶言うなよ(´・ω・`)

【白米が健康に悪いと言われても何食べればいいの?】の続きを読む

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food_gohan

1: 2012/09/18(火) 05:24:40.21 ID:QlR+vmN/
玄米不可!
白米のみ!

【【白米と水+筋トレ】でマッチョになれる!?】の続きを読む

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