体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

眠れない

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nebusoku_tetsuya_ake_man_smile

1: 2018/10/20(土) 02:48:00.79 ID:FR7FWZhI0
ワイが不眠ってわけやないが単純に知りたい

寝なきゃいけないのに眠れない時とかどうやってる？

5: 2018/10/20(土) 02:49:07.12 ID:FR7FWZhI0
ちなワイは目をつぶることに集中して暗い視界がさらに暗くなったら、もっと暗くすることに集中してって繰り返す

まぁひとつのことに集中するってことやから羊数えるのと同じやろな

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onaka_heru_woman

1: 2018/07/10(火)01:21:38 ID:Med
やばい

2: 2018/07/10(火)01:23:10 ID:rtJ
お湯を飲むといいらしい

3: 2018/07/10(火)01:23:22 ID:Med
なんでや？

4: 2018/07/10(火)01:23:39 ID:rtJ
なんか脳が勘違いして満腹感を得られるんやて

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tenshi_akuma_man
3: 2018/02/12(月) 04:50:00.75 ID:JTpPtNTsp
別れるしかないんやが
モヤモヤするわクソが

1: 2018/02/12(月) 04:49:13.19 ID:JTpPtNTsp
卒論忙しくてちょっと会わんかったらこれや
泣きそうや

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sick_douki

1: 2018/01/24(水) 10:58:20.83 ID:y1eY4BJQ0
動悸でまともに睡眠がとれん模様

2: 2018/01/24(水) 10:58:48.06 ID:eSttbwoKa
わかるわ心臓を下にして寝ると特に動悸バクバク感じて寝られんわ

5: 2018/01/24(水) 10:59:30.42 ID:y1eY4BJQ0
>>2
心臓うるさくて左向いて寝られないンゴねぇ

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metabolic_woman

1: 2017/10/24(火) 03:49:46.50 ID:Je8v79+Vp
なんか食べたい

4: 2017/10/24(火) 03:50:55.02 ID:2dEVq6c90
身長体重は？

6: 2017/10/24(火) 03:51:10.99 ID:C404LDTd0
もずくとかヨーグルトとかなら食っていいぞ

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