体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

眼精疲労

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chikaratsukiru_businessman

1: 2018/03/14(水)20:35:43 ID:jzX
頼む

2: 2018/03/14(水)20:36:03 ID:jzX
クエン酸は根拠がないらしい

【科学的に根拠のある疲労回復法を教えて【眼精疲労 精神的疲労 肉体的疲労】】の続きを読む

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medical_katakori_ojisan

1: 2017/09/12(火) 21:27:25.63 ID:0bxq740v
鬱と関係ある?
スマホpc鬱?

3: 2017/09/12(火) 23:01:09.70 ID:WivnIQ9l
俺は、眼精疲労になると目の奥が痛くて、肩がパンパンに張って、そこから頭痛に繋がるのがルーティーンだよ。

4: 2017/09/12(火) 23:28:59.23 ID:vJsZjYyu
酷い
右肩右首筋頭が痛くて
最悪吐き気がしてくる
右肩回すとボキボキ言うし

【眼精疲労と肩こり、背中が凝ってる人】の続きを読む

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body_me_side
2: 2016/10/09(日) 02:37:42.73 ID:dGMEekh50
カワイ肝油ドロップは眼の疲れに良いよ
あと、サプリのギャバ
眼精疲労からくる脳の緊張を緩めてリラックスさせてくれる
同じく首や肩も軽くなる
あまり摂り過ぎるとぼんやりしちゃうから注意
レンジで温めるタイプの袋の中に小豆の入ったほかほかアイマスクも気持ち良いし疲労回復の効果がある
あと、モニター見る時はブルーライトカット(茶色のレンズでも可)、UVカット付きのグラサン推奨

【【眼精疲労】眼の疲れを軽減してくれるサプリない?】の続きを読む

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allergy_me_kayui

1: 2014/12/07(日) 11:30:16.18 ID:R2ipg96D0.net
たまにボヤけたりする。少しでも目を癒したい。

【【ツボ マッサージ】目の疲れを取る方法を教えてくれ】の続きを読む

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eyemask

1: 2012/03/04(日) 12:46:24.99 ID:N9xW1gjcI
結局、メガネは外した方が良いのか?

3: 2012/03/04(日) 12:47:06.28 ID:rkLL66i10
マッサージしろよ
自分で出来るだろ

【回復】眼精疲労の治し方教えて。
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