体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

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ekubo_boy
1: 2017/02/14(火) 11:48:51.160 ID:KILRnGP7MSt.V
初対面の人間と話した時に(こいつこーいう奴かなー)とか思ったら自分の中の今まで接してきたリストの中のこーいうタイプっていう枠に必ず当てはまる気がするんだけど。尚、高学歴な奴には自己中な気質が多く当てはまるみたいな気がする

【人間の性格の種類って何種類かに決まってるよな?】の続きを読む

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1: 2016/03/06(日) 23:59:57.35 ID:uqn8KAQQd.net
PMYNUDA


3: 2016/03/07(月) 00:00:26.42 ID:HR6qYw/+d.net
マジかよ

4: 2016/03/07(月) 00:00:30.30 ID:pKqX79zv0.net
香料の違いは大きい

【【種類】かき氷シロップ、全部同じ味だった!】の続きを読む

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cheese_camembert
1: 投稿日:2015/03/11(水) 15:15:42.34
そのまま食べても、焼いても、デザートとしても食べられたり…チーズが大好き!という方も多いはず。しかし、体重を減らしたい時には気になるのがそのカロリー。今回はそんなチーズの栄養についてお話しします。

■チーズの種類について

まず、チーズを大きく分類すると“プロセスチーズ”と“ナチュラルチーズ”に分けられます。さらに“ナチュラルチーズ”は大きく7つに分類できます。

◎プロセスチーズ

ナチュラルチーズを原料に作られる。乳固形分を40%以上、脂質はカロリーの60%前後含むものが多い。

◎ナチュラルチーズ

新鮮なミルクから作られたチーズ。原料や製造方法、熟成させる手段によってさらに7種のタイプ(フレッシュチーズ/白カビチーズ/青カビチーズ/ウオッシュチーズ/シェーブルチーズ/セミハードチーズ/ハードチーズ)に分類されている。

■チーズって種類が違うと何が変わる?

一口にチーズと言っても、今やその種類は1000種類以上あるといわれています。
もちろん、種類が違えば味も変わりますし、熟成や原料の違いによって含まれる栄養素も違ってきます。
ただしチーズ全般に共通していえることは、約10倍量の乳から作られる為、栄養が豊富で、発酵や熟成によってタンパク質や脂質が吸収されやすい形に分解されています。

また、乳糖も分解される為、牛乳でお腹がゴロゴロする、という方もチーズは食べられる、ということも多いと思います。
カロリーもチーズによって様々です。下記にチーズの栄養価についてまとめてみます。
【【種類 栄養】チーズはダイエットの敵か味方か】の続きを読む

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kinchou_man

1: 2014/12/04(木) 06:13:41.44 ID:cHqxURQx0.net
暗所恐怖症
隙間恐怖症
日光恐怖症

【【種類】おまえらが発症してる恐怖症【閉所 対人】】の続きを読む

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kakigoori_hata

19: 2013/03/19(火) 00:11:35.41 ID:smPdSlE3.net
アイスは痩せるって本当はどうなん


【【注意 種類】アイスダイエットってどう?【カロリー】】の続きを読む

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