体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

筋トレ

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sports_man

1: 2017/07/05(水) 22:04:21.035 ID:GnN3Z5z00
あるなら買いたい

3: 2017/07/05(水) 22:05:04.872 ID:RJbnozsta
話題って昔からの基本知識だろ

5: 2017/07/05(水) 22:06:54.072 ID:GnN3Z5z00
>>3
効果あるってこと?

4: 2017/07/05(水) 22:05:09.429 ID:lgtekePO0
試して見て効果なかったらやめればよくね

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metabolic_running_boy

1: 2017/06/20(火) 20:11:41.70 ID:HMNRwNA20
ちな172センチ
75キロ

3: 2017/06/20(火) 20:11:57.52 ID:HMNRwNA20
くそデブですまんな

7: 2017/06/20(火) 20:12:36.70 ID:HMNRwNA20
>>4
昔は結構走ってたんや
たぶんいける

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fukkin_woman

1: 2017/07/01(土) 06:06:19.844 ID:M6X6pESFp
もしかして高齢になると脂肪落ちにくくなる?
33歳なんだけど

3: 2017/07/01(土) 06:07:51.945 ID:3XetdAQt0
若い時にスポーツしてたかどうかで違いが出る

7: 2017/07/01(土) 06:09:37.847 ID:M6X6pESFp
>>3
全くと言って良いほどしてないな


【【腹筋】筋トレやりまくっても全然お腹の肉が減らない】の続きを読む

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boy_macho

3: 2017/06/28(水) 08:52:17.378 ID:3RMSk+Izp
昨日の出来事だけどいま全身筋肉痛

1: 2017/06/28(水) 08:51:27.697 ID:3RMSk+Izp
趣味でバスケもするし余裕だろとおもったけどハードに追い込みすぎたら吐いた

4: 2017/06/28(水) 08:52:19.125 ID:YXMlT2yc0
いきなり…
筋トレを…

【【モテたい】夏に向けて筋トレをはじめた結果】の続きを読む

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1: 2017/06/25(日) 17:44:28.72 ID:ntsTu4yE0● BE:194767121-PLT(13001) ポイント特典
②モテるために「筋トレ」でドン引き

20代男性K氏:マッチョはモテるって聞いて、暇があればダンベルを上げ下げ。プロテインを飲んで、ガチでトレーニングに励んでます。

かつては白豚と呼ばれた時代もありました。女の子から告白メールが来て、返事を一時間悩んでしたら、全く同じ文の告白が他にふたりも来ていて「イタズラかよ」と涙した日もありました。

今ではアメコミヒーローのような筋肉を手に入れました。上半身ムキムキです。でも女子から「なんかその顔でマッチョは違和感しかない。すごいチグハグ」とドン引き。

僕はどうすればよかったんでしょうか…。

女の子はゲットできなかったが、努力して手に入れた筋肉は裏切らない。トレーニングを続けてみたら、その先に何かが見えてくる…はず。

https://sirabee.com/2017/06/25/20161156621/

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