体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

節約

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unhappy_man4
1: 2017/07/18(火)22:16:35 ID:9AX
電気代5000円???
は????
冷房器具一個もつけてないのに??????
は?????????????????

【【電気代】初めての一人暮らしだし節約してたはずなのに!】の続きを読む

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question_head_boy
1: 2017/06/14(水)15:49:09 ID:s8G
いくらあっても足りない

2: 2017/06/14(水)15:49:57 ID:LQA
贅沢しないw

【【節約】お金をあんまり使わない人ってどうやって生活してるの?】の続きを読む

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1: 2016/03/17(木) 21:36:47.25 ID:CAP_USER*
マネーポストWEB 3月15日(火)16時0分配信
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160315-00010000-moneypost-bus_all
経済アナリスト・森永卓郎氏のライザップCM出演が大きな話題を呼んでいる。昨年10月に放送された『TBSオールスター感謝祭』(TBS系)の視聴者投票で、「ライザップに挑戦してほしい人」の1位に選出された森永氏は、約4か月のトレーニングと食事改善によって、体重89.4kgから69.5kgまでの減量に成功した。

この減量によって、森永氏は自身の医療費が下がるという思わぬ成果が上がったのだという。
いったいどういうことなのか、森永氏が説明する。

 * * *
昨年11月からCMの仕事で、「ライザップ」の食事とトレーニングの指導を受けました。
糖質を制限した食事改善とジムでのトレーニングの結果、
2か月半で体重を約20キロ減らすことに成功しました。

肉などのタンパク質を多く摂る食事に変えたため、食事代はそれまでの週1000円から200円ぐらいアップしています。
だが、内臓脂肪が減ったことで持病の糖尿病が改善し、これまで月8000円かかっていた注射代や薬代がいらなくなり、結果的には大きな節約につながりました。

別にライザップとは関係なく、食事改善と運動を実践することは、将来的に医療費などの大きな節約につながると考えています。

※マネーポスト2016年春号

ライザップで約20kgの減量に成功した森永卓郎氏(同HPより)
 
20160315-00010000-moneypost-000-1-view

【森永卓郎「ライザップでの減量で糖尿病も改善して、節約になった!」】の続きを読む

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pose_namida_koraeru_man

1: 2014/12/18(木) 13:23:05.67 ID:EQ/AEzSW0.net
たぶん今400円くらいかな

2: 2014/12/18(木) 13:24:06.57 ID:e8LTwIpqr.net
小銭かじってろ

【【節約】貧乏なので食費をもっと削りたい】の続きを読む

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medical_samuke

1: 2016/01/12(火) 09:23:26.34 ID:ztlyBSL40.net
教えてくれ


お金をかけずに部屋を暖かくする方法
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