体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

続けられる

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metabolic_woman

1: 2017/06/11(日) 17:20:10.74 0
ダイエットにそなえて菓子パンとポテチ食ってるんで頼む!教えてくれ!!

3: 2017/06/11(日) 17:21:26.46 0
バランスのいい食事
間食しない
適度な運動と睡眠

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diet_after_woman
1: 2016/05/19(木) 20:28:02.70 ID:dCG1n0Bh
とにかくズボラなんだ。

2: 2016/05/20(金) 03:53:13.95 ID:zawlVP2A
食べないダイエット
これやるだけで必ず痩せれるよ

3: 2016/05/20(金) 08:38:17.16 ID:6ji+092i
絶食は厳しいからいやや( ´・ω・` )

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