体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

脚痩せ

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
diet_running_woman
1: 2016/09/20(火) 14:01:27.37 ID:eB9M/TzR
もちろん全身のダイエットもしてるんだが、下半身デブでつらい…
いまはウォーキングとスクワットをしてる
何か効果的なストレッチとか運動ないかな?
脚ぱかって効果ある?

【【下半身デブ】脚痩せしたいんだけど、効果的なストレッチとか運動ないかな?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
body_woman

45: 2015/02/25(水) 21:24:28.30 ID:8bTx1KnE.net
痩せてて脚真っ直ぐだった子どもの頃の写真見つけたけど、やっぱり脚は上半身の割にたくましい。
膝が大きくて骨太感がある。
どんなに頑張っても、すらっとした脚にはなれないんだな…


【【脚痩せ】痩せても膝が大きくて骨太感がある。】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
body_woman_back

506: 2015/07/01(水) 07:57:17.94 ID:aHnGru/G.net
164.53キロ
太もも52センチなのですが、太もも前側にドーンと肉がついています。
これ以上落とすのは難しいのか…


【【脚痩せ】太ももの前側についた肉が取れない】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
mukumi

1: 2014/07/14(月)23:41:10 ID:8qKSZaPNC
特に下半身
太ももが太すぎてこまってる

【【脚痩せ】下半身と太ももの脂肪を落とす方法教えて】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
jogging_man

1: 2014/07/13(日) 14:22:26.01 ID:RH8gBLRk0.net
俺もスキニー穿いて洒落乙なメンズになりてえよ!!!!!!!!
肩パッツンパッツンになるから諦めてた服とか着てみてえよ!!!!!

【【脚痩せ 方法】筋肉を落として細くなりたい】の続きを読む

このページのトップヘ