1: 2017/05/16(火) 00:27:08.141 ID:Wic+BdmQp
医者には皮下脂肪もだけどそれ以上に内臓脂肪が多いって言われた
内臓脂肪はどうやって燃焼するの?
内臓脂肪はどうやって燃焼するの?
2: 2017/05/16(火) 00:27:30.134 ID:zCT0Ug6y0
有酸素運動
3: 2017/05/16(火) 00:27:41.498 ID:6zPDBwU70
毎日欠かさず有酸素運動しろ
7: 2017/05/16(火) 00:28:09.613 ID:Wic+BdmQp
>>2
んな時間ねえよ
風呂入る前の筋トレが精一杯
んな時間ねえよ
風呂入る前の筋トレが精一杯
【【内臓脂肪】毎日、腹筋してるのにお腹がぷよぷよ。。】の続きを読む