体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

順番

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kusshin
51: 2017/03/14(火) 14:09:46.62 ID:1y8LZdR7
顔の脂肪は顔筋トレですぐ落ちるのに、尻は階段上り下り程度じゃぜんぜん落ちないし筋肉にならないね

52: 2017/03/14(火) 14:43:13.94 ID:+MTrrq6n
>>51
脂肪が燃える順番は決まってるからね
尻は遅い
でも、尻は脂肪が燃えなくても、筋肉がつくだけでも見栄えが良くなる

53: 2017/03/14(火) 16:47:53.34 ID:ROr7wRlo
>>52
脂肪の燃える順番教えていただけませんか?
尻や脚はいつなのか・・

【【脂肪の燃える順番】スクワットやってもなかなか効果をかんじない】の続きを読む

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mukumi

232: 2013/10/23(水) 14:36:51.09 ID:ZbG4vVN2
週末一日二日で一回10km弱を走って一ヵ月
体重は変わらないけど腰回りと背中のお肉が落ちた
でもふくらはぎは太くなったような…
ジョギングは足痩せに向いてない?
以前はウォーキングをしていたけど私の性格には向いてなかったw

【【有酸素 筋トレ 順番 効果】ジョギングしたら足が太くなった。】の続きを読む

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nikibi_boy

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/10(木) 20:20:04.38 ID:HQ/T8OAV0
いくら洗顔しても中々にきびが減らないとか言う奴はスキンケア方法が間違っている場合がある

【【正しいスキンケア方法 洗顔と化粧水の順番】適当なことしてるやつにかぎってニキビ面【口コミ】】の続きを読む

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