体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

顔痩せ

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biyou_nijuuago
1: 2016/09/19(月) 21:21:23.44 ID:z+Q9SSnI
顔痩せするのが最終目的でダイエットしてるんだけど、食事制限だけでも充分顔やせ可能なもんなの?
誰か教えて

2: 2016/09/19(月) 21:33:27.91 ID:tp5H4vvt
可能です

【【顔痩せ】食事制限だけで体脂肪率落ちるもんなの?】の続きを読む

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nakibokuro

77: 2014/06/11(水) 19:53:38.48 ID:qWfMDuIW.net
6kg減量して、自分でも他人からみても顔がかなりシャープになったんだが、
最近になって涙袋が出来たことに気付いた
顔痩せると涙袋出来るってよくあることなのかな?

79: 2014/06/12(木) 00:24:13.46 ID:Gf009C9J.net
>>77
それはたるみ
涙袋=目の下のたるみ
年取ると茶ぐまになってひどくなる

【ダイエット成功して顔痩せすると涙袋出来るって普通?】の続きを読む

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accessory_earing_woman

870: 2015/11/03(火) 10:48:10.39 ID:wf+Di1WU.net
筋トレをする内、首のトレーニングが顔痩せに即効性がある事に気がついた。
首の運動に顔の筋肉が動員されている結果かも…。
自分はアンクルウェイトを使うけど、本でも水入りペットボトルでもいいので、
現在の筋力に合わせて0.5~1kg位の重さの物を用意し、
タオルなどをクッションにして、
仰向け姿勢で、頭だけ持ち上げたおでこの上にこの重しをのっける。
その姿勢のまま、自分の限界までキープ(2分位は頑張って欲しいね)。
注意点としては、重過ぎるウェイトは絶対に駄目という事。
大事な首を傷める危険があるし、そういうので鍛えると猪首になってしまう。
初めは筋肉痛も出ると思うけど、一日一回、一週間くらい続ければ、
翌週には顔の輪郭が少しすっきりしたのを感じると思う。


【【小顔効果】首のトレーニングが顔痩せに即効性がある事に気がついた。】の続きを読む

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love_woman

1: 2015/02/05(木)11:15:52 ID:kf3
顔だけ痩せない…

【【顔丸い】顔痩せする方法ない?【引き締め】】の続きを読む

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nakibokuro
264: 2014/11/02(日) 14:10:32.74 .net
必死こいてエクササイズとかやってたけど効果は多少あるけどイマイチで
最近知ったサロンパスをエラ~口元に貼るのが一番効果覿面だった
この夏に体重は2キロ増えたのにフェイスラインが見たことないくらい超引き締まってる顎が尖りすぎ
一日おきに貼って月500円程
今までの気苦労は一体…そして10年前に知りたかった
10年間の加齢による皮膚のたるみは消えないでしょう

【【小顔効果】サロンパスで顔痩せするって本当?】の続きを読む

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