【 ダイエット 】有酸素運動の後、燃焼は続くからすぐ風呂に入るのはもったいない? 2013年09月07日 カテゴリ:ジョギング、ウォーキング ダイエット mixiチェック 258: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/01/23(水) 11:21:38.46 ID:fRXfmBO3 有酸素運動の後、まだ燃焼は続くからすぐお風呂に入るのはもったいないといいますが マッサージはどうでしょうか? ジムでシャワーに行く前にマッサージチェアでマッサージしながら時間を稼いだのですがもしかして暖めるから良くないのかと気になりまして…… 【【 ダイエット 】有酸素運動の後、燃焼は続くからすぐ風呂に入るのはもったいない?】の続きを読む タグ :#ダイエット#トレーニング#有酸素運動#脂肪の燃焼#風呂