family_ofuro

258: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/01/23(水) 11:21:38.46 ID:fRXfmBO3

有酸素運動の後、まだ燃焼は続くからすぐお風呂に入るのはもったいないといいますが
マッサージはどうでしょうか?
ジムでシャワーに行く前にマッサージチェアでマッサージしながら時間を稼いだのですがもしかして暖めるから良くないのかと気になりまして……
【【 ダイエット 】有酸素運動の後、燃焼は続くからすぐ風呂に入るのはもったいない?】の続きを読む