体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

食事制限

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biyou_nijuuago
1: 2016/09/19(月) 21:21:23.44 ID:z+Q9SSnI
顔痩せするのが最終目的でダイエットしてるんだけど、食事制限だけでも充分顔やせ可能なもんなの?
誰か教えて

2: 2016/09/19(月) 21:33:27.91 ID:tp5H4vvt
可能です

【【顔痩せ】食事制限だけで体脂肪率落ちるもんなの?】の続きを読む

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1: 2016/09/17(土) 18:06:23.644 ID:Gr9oxa0pr
女「ダイエットしたいなー、いい方法ないかなー?」
俺「食事制限しなくても走ればやせるよ」
女「それダイエットじゃないじゃんw」

は?

2: 2016/09/17(土) 18:06:57.276 ID:jVJG5hrIa
ダイエット=食事療法

4: 2016/09/17(土) 18:07:39.453 ID:FGrmalRva
汗をかかず食事を減らさずストレスもなく

5: 2016/09/17(土) 18:08:23.449 ID:Gr9oxa0pr
>>4
これ、ほんと女の甘え

6: 2016/09/17(土) 18:09:14.065 ID:KlYVwXJ1p
食事制限無しで痩せるってハード過ぎんだろ 部活並みにやらないと無理だから

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639: 2016/05/21(土) 10:09:51.84 ID:I8jNGLx6
164cm54kg→49kgになったのに足の太さが変わらなくて絶望してる
足痩せするには食事制限だけじゃダメなのかな
ウォーキングするか

642: 2016/05/21(土) 11:05:46.57 ID:GHPVXK6A
>>639
ウォーキングとスクワットと姿勢矯正を組み合わせるとびっくりするぐらい細くなるよ。

662: 2016/05/21(土) 21:29:09.96 ID:YTUCSKR0
>>639
寝転んで自転車漕ぎ&正しいスクワット方法とやらで足めっちゃ細くなったよ

【足痩せするには食事制限だけじゃダメなのかな?】の続きを読む

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onaka_heru_woman

1: 2016/05/07(土) 15:53:23.354 ID:5DTp9Tod0
大抵のデブは運動不足だから太る
ランニングすればすぐに痩せる
よく食事制限しろとか言われるがそういうの意味ない
普通の人は食べても太らないし
食べて太る人は病気だから病院行け

【食事制限したら痩せると思い込んでいる奴に物申す!】の続きを読む

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metabolic_boy

86: 2014/06/18(水) 07:41:45.40 ID:ZUP2SOnD.net
24歳身長170cm体重85キロの男子学生です
今から運動と食事制限のダイエットを続けて、来年までに体重ってどの位落とせますか?
体質によっても変わると思いますが一般論で教えてください

【【170cm85キロ】運動と食事制限のダイエットを続けて、半年でどのくらい体重落ちる?どのくらい痩せられる?】の続きを読む

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