体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

食事

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1: 風吹けば名無し 2013/10/29(火) 04:45:29.32 ID:MiJkxuAU
身長170で体重68あるんやけど、痩せたい
特にお腹と胸と顔周り。手首とか足は細いから糞みたいな体型になってしもた

【【食事 有酸素 成功】一番いいダイエットってなんなんや】の続きを読む

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1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/27(日) 16:40:17.28 ID:6gJ6YOCo0
18から始めてもそこそこ目に見える筋肉はつくかな?
もう大学は決まったから今から始めてもいいけど

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/27(日) 16:41:08.83 ID:yPtgn/iA0
余裕でつく

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/27(日) 16:41:32.61 ID:A6I7lMu40
1人暮らしなら諦めたほうがいい
まず全然体重増えないから筋肉つかない
むしろ俺は五キロ痩せた

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/27(日) 16:42:52.84 ID:6gJ6YOCo0
>>3
家族と一緒に暮らしてる
大学中もそうするつもり

若いからまだ筋肉つくって聞くけど本当かね?
背が低いからせめて強くなりたい
【【食事 痩せ】大学入ったら筋トレ始めたいんだけど】の続きを読む

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fukkin_man

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/24(木) 21:21:56.66 ID:MXfkLZ65O
176cm/49kg→食事増やして筋トレ→52kg→風邪引くそして一週間たつ→49kg

もうええわ・・・

【【辛い!】ガリが筋トレして風邪引いた結果】の続きを読む

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fukkin_man

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:25:04.67 ID:sqeqA9hT0
170/46♂

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:25:48.27 ID:15f/CTC+0
漏斗胸とかヘルニアとかでもないかぎり可能だろ
努力は必要だけど

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/04/14(日) 20:27:19.99 ID:sqeqA9hT0
>>2
漏斗胸でもヘルニアでもないが
食っても食ってもうんことしてでちゃう
【【効果】ガリガリが筋トレしたら筋肉つくんか?】の続きを読む

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ohashi_man

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/10(水) 12:04:22.29 ID:IkMlBY370
一位 クチャラー
二位 片腕をついて食べる
三位 箸の持ち方がクロス
四位 茶碗に残っているご飯粒を食べない


さっき会社の先輩(50)と飯食いに行ったら全部当てはまっててまじ引いた

【【デート・マナー】食事中にドン引きされるリスト】の続きを読む

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