体ちゃんねる

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食品

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virus_mask_man

1: 2014/03/07(金)18:08:15 ID:???
3月に入り、いよいよ花粉症全開のシーズンになってきましたね。クシャミや鼻水、目のかゆみ、湿疹など、「もうなんとかして~っ!」と苦しんでいる方も多いのではないでしょうか?

マスクや手洗い、うがい、毎日の掃除機がけなどは、すでにみなさん実行しているかと思いますが、実は思わぬところにも、花粉症を悪化させる原因が潜んでいたのです。

イギリス国立医学研究所のハーブ療法家、デビッド・ホフマン氏によると、私たちが日常食べている食べ物の中に、花粉症を悪化させる食品が存在するというのです。 

そこで今回は、英語圏の情報サイト『Common Sense Homesteading』『Allergic Living』『PALEOLEAP』などを参考に、花粉症を悪化させるという5つの食品についてお伝えいたしますね。

http://news.biglobe.ne.jp/trend/0306/wor_140306_5844708420.html

続く
【【対策】花粉症を悪化させるNG食品5つ】の続きを読む

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tetsubou_boy
1: 2013/09/06(金) 00:43:11.08 ID:xzVN/nzF0
なんでも筋トレをするときはタンパク質とかだけじゃなくて、アミノ酸も同時に摂取すると良いらしいんだ

【【アミノ酸スコア100 筋トレ】アミノ酸を摂取するのに向いている食物を教えて】の続きを読む

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sick_memai
95: 2011/09/04(日) 00:49:48.67 ID:HpbOxDxW
炭水化物の取り方について聞きたいです。
全く炭水化物をとらないほうが痩せるのはわかるんですが、
炭水化物抜きダイエットは頭がフラフラしてくるので適度に炭水化物をとっています。
ご飯やパンは、カロリーが高いので、最近は棒ラーメンなどのインスタント麺を主食にしているのですが、飽きてきますた。
皆さんはどのように炭水化物をとっていますか?ヘルシーな主食を教えてください。

【炭水化物抜きだとフラフラするので、低カロリーの炭水化物の食べ物教えて。】の続きを読む

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seikatsusyukan_highcalorie

1: 2013/12/13(金) 21:45:44.60 ID:rdBGaOJ20
カロリー高いやつほどうまいもんな!

食べ物のカロリー一覧表

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/calorie.html
【【食品 カロリー一覧表】味=カロリーで文句ないだろ?】の続きを読む

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metabolic_woman

1: 2012/08/05 14:31:28
「人工甘味料でやせる」は甘い? 常用は太る傾向 米国で研究

 メタボリック(内臓脂肪)症候群やダイエットへの関心の高まりから、ノンカロリーやカロリーオフをうたう清涼飲料や菓子が人気を集めている。
人工甘味料は、そのほとんどに使われている。しかし米国では最近、人工甘味料でも太るという報告があり、ダイエット効果を疑問視する声も出てきた。
人工甘味料を使うことは小手先の対症療法なのか。

■ゼロカロリー飲料を好む人、ウエスト増加率70%超

<中略>

 「野菜や果物、豆類、魚、赤身肉などを中心とした食生活を心がける」。米心臓協会のガイドラインは、糖分の摂取量を減らす最善の方法をこう示している。
文明の利器に頼って「簡単にやせよう」と考えるのはやめる。こう肝に銘じた方がよさそうだ。

>文明の利器に頼って「簡単にやせよう」と考えるのはやめる。こう肝に銘じた方がよさそうだ。
>文明の利器に頼って「簡単にやせよう」と考えるのはやめる。こう肝に銘じた方がよさそうだ。
>文明の利器に頼って「簡単にやせよう」と考えるのはやめる。こう肝に銘じた方がよさそうだ。

http://www.nikkei.com/article/DGXDZO44561980U2A800C1MZ4001/?dg=1

【【デブ】ノンカロリー、カロリーオフ食品は逆に太ることが判明!】の続きを読む

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