体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

食生活

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
food_kamu

1: 2018/09/18(火) 18:00:02.21 ID:M2wpYtEf
3か月くらいダイエットしてきて体重変化とか見たら最近そう思うようになった(´・ω・`)

2: 2018/09/18(火) 18:06:20.58 ID:U5dYXN0E
気のせいです

3: 2018/09/18(火) 18:14:08.47 ID:ViS37jeS
運動のメニュー変えてみたら?
有酸素増やすとか

【ずっと1500kcal以内の食生活より基本1500kcalで休日は2000~2500kcalくらいのほうが痩せる気がする】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
1: 2018/09/12(水) 15:37:15.05 0
どうやって体型維持してるの?

2: 2018/09/12(水) 15:38:20.99 0
体質じゃね?

3: 2018/09/12(水) 15:39:39.56 0
夕飯は炭水化物ほぼ摂らないようにしてる
まあ酒飲んでたら駄目だわな

【40歳になっても痩せてる人ってどんな食生活をしてるの?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
food_eiyou3_tanpakushitsu

1: 2018/08/10(金)19:28:21 ID:XT2
ニキビゼロになり
体重も勝手に減ってスマートにwwww

ジュースを麦茶に
お菓子アイスを冷凍したフルーツに
ご飯のおかずは納豆や梅干し味噌汁を中心にしただけで健康的にw
お前らもやってみw

【和食中心の食生活一ヶ月送った結果】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
food_eiyou3_tanpakushitsu
1: 2018/02/04(日) 20:37:22.00 ID:FusiNE4+0
普通に大腸がんになって草

ちな39歳

【毎日、納豆、魚、野菜を食べる健康食生活送ってきた結果】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
biyou_hadaare

2: 2017/12/28(木) 21:24:52.95 ID:Kw92XUcj
とりあえずビタミンCが良いらしいね
アセロラが最強らしい

3: 2017/12/29(金) 11:04:04.34 ID:LSRepuXB
美肌やらやってるやつほど急激に老けてる感じする

4: 2017/12/29(金) 21:09:43.97 ID:7/okrC2H
>>3
そうか?w
まぁでも不摂生な生活の奴でも
フケない奴はフケないね

【美肌とアンチエイジングに効果のある食生活】の続きを読む

このページのトップヘ