体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

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ramen_boy

1: 2015/05/17(日) 15:32:02.879 ID:dM3J2SeoM.net
1000gぐらいから?
この前500g食べて腹いっぱいだった

【麺って何グラム食べたらデブ扱いされる?】の続きを読む

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y-0011
9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/06/04(木) 16:45:39 ID:zIXd/Bf9
☆糸コンニャク又は白滝を麺の代用にして、焼きそば、パスタ

☆こんにゃくを醤油と味醂で炒めて鰹節をふる

☆キャベツの千切りに納豆かけてドレッシング無し

☆餃子の皮又は油揚げの上にケチャップ、ハム、ピーマン、チーズでピザもどき

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2009/06/04(木) 16:47:09 ID:zIXd/Bf9
>>9←最後のやつトースターで焼くの忘れてた

【【 ダイエットレシピ 】ご飯や麺の代用食品でダイエットできる !?】の続きを読む

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