体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

1ヶ月

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kansetsutsuu_koshi

1: 2017/12/18(月)15:48:44 ID:BHs
バイトの時足元にある荷物持ち上げて横にある棚に乗せようと体だけ動かしたらポキッて音が鳴って急に痛くなった
因みに荷物は重くない
これってどうしたら治るん?

【腰痛になって1ヶ月経つけど治る気配がないだが】の続きを読む

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skin_care_man

1: 2014/11/05(水) 11:35:39.45 ID:w1X5yYva
俺のニキビっ面が劇的に変化したからその方法教える。

部屋掃除、枕カバー布団カバー毎日洗う、布団毎日干す、野菜と魚料理メイン、毎日ちゃんと風呂に浸かる。

やることは多いがこれでめっちゃくちゃ肌綺麗になった。
ちなみに顔は水で洗うだけ。お前ら、まずは部屋掃除から試してみてくれ

【1ヶ月でにきびが激減したからその方法教える】の続きを読む

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food_kamu

1: 2018/02/11(日) 15:08:09.90 ID:GfvrefYx0
体の調子も良くなるしヤバすぎやろ

2: 2018/02/11(日) 15:08:50.77 ID:aLMWuciUd
噛んでるうちに胃袋に落ちてく

4: 2018/02/11(日) 15:09:37.06 ID:T179qmX9d
間食減るからな

【噛む回数を30回にしただけで1ヶ月に5キロも痩せた!】の続きを読む

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1: 2017/12/05(火)02:59:53 ID:KTQ
日記書き始めて1ヶ月たったけど
いいぞ日記

2: 2017/12/05(火)03:01:29 ID:Oga
具体的に

【【メリット】日記書き始めて1ヶ月だけど結構いいぞ】の続きを読む

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olympic01_marathon

1: 2017/10/27(金) 19:11:39.786 ID:jRysTOLR0
今まで運動してこなかったデブだが
ちなみに1kmは8分 3km目くらいから疲れてくる

2: 2017/10/27(金) 19:11:51.389 ID:WUTHQlU30
余裕すぎ

【【ジョギング初心者】1ヶ月で15kmを休まず走れる体作れる?】の続きを読む

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