food_natto

1: 2016/04/25(月) 02:51:34.23 ID:/TfJk5Fs0.net
・良質タンパク質、カルシウム鉄分ビタミンB類
・ナットウキナーゼによる脳梗塞・虚血性疾患・老人性痴呆症など
・ビタミンK2による骨粗鬆症の予防
・血圧降下効果
・整腸作用
・抗動脈硬化作用

最強やんけ

【【納豆 栄養】納豆に卵いれるとほぼ1日必要な栄養素がとれる。】の続きを読む